TUDTA-E? Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől, és saját kóros sejtjeinktől védje szervezetünket, egészsége ezért létfontosságú számunkra. Megfelelő működésében az életmódnak (táplálkozásnak, elegendő folyadékfogyasztásnak, testmozgásnak, hatékony stressz-kezelésnek, elegendő pihenésnek, alvásnak) alapvető szerepe van. Ezek mellett fontos…
Ismét nyakunkon az ősz végi – téli hűvös, nyirkos idő, amely igencsak kedvez a vírusos felsőlégúti megbetegedéseknek, amit hétköznapi néven megfázásnak vagy náthának szoktunk nevezni. Erről a betegségről az az általános vélekedés, hogy gyógyszerrel egy…
Tudjuk, mekkora hőstett egy egyszerű megfázás nélkül megúszni a telet. Mindamellett, a kutatások kezdik azt jelezni, hogy az egészséges táplálkozás segíthet megerősíteni az immunrendszert, és a legjobb esélyt adja testünknek a meghűléssel való harcban. A…
Ez az ásványi anyag a testben mindenütt megtalálható. A cink szorosan kapcsolódik a szervezet számos rendszeréhez, mivel elengedhetetlen olyan alapvető funkciók működéséhez, mint például az emésztés, szaporodás, növekedés. A jótékony hatásainak listája kiterjedt és néha…
(MTI/Reuters) – Gyorsan javulnak meghűlésükből azok, akik hisznek az alkalmazott gyógymódban, még akkor is, ha nem a valódi szert kapják, hanem placebót – állapították meg amerikai kutatók. Az Annals of Family Medicine című szakfolyóiratban megjelent tanulmány…
A folklór szerint megöli a vámpírokat de embertársainkat bizonyára egy kicsit távolabbra kényszeríti tőlünk.Vajon egy leves amely kb. 50 gerezd fokhagymából készül távol tarthatja Tőlünk a megfázást, az influenzát vagy a norovírust? Mivel ezeknek épp…
A tél a megfázások ,influenza ideje . A b?rnek nem tesz jót a hideg szeles id?járás ,a napfény hiánya a hosszú sötét esték pedig el?idézik a téli depresszió állapotát .A segítség néhány csepp illó olaj…
Bár a tüneteket sokan összekeverik, az influenza és a nátha különbözik egymástól, más vírusok okozzák ?ket. Miért télen vagyunk a leggyakrabban „megfázva”? Hogyan fert?znek a náthavírusok? Miért nincs oltás ellene? Dr. Berencsi György virológus professzor,…