táplálkozás

Az egészség megőrzésében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe

Debrecen – Az egészség meg?rzésében a táplálkozásnak van a legnagyobb szerepe, mint ahogy a táplálkozással összefügg? betegségek kialakulásában is – hangzott el az els? országos táplálkozástudományi konferencián Debrecenben. Bánáti Diána, a Debreceni Egyetem (DE) táplálkozástudományi intézetének professzora…


Nem létezik egyetlen optimális emberi étrend

Washington – Nincs egyetlen optimális emberi étrend egy új kutatás szerint, amely mai vadászó-gy?jtöget? közösségek étkezését vizsgálta, akik teljesen eltér? táplálékaik ellenére kit?n? emésztésnek örvendtek.     A táplálkozási szakért?k régóta vitatkoznak azon, hogy létezik-e az emberi…


Vesekőbetegség

Mik azok a húgykövek? A húgykövek mátrixból és a vizelettel kiválasztott anyagokból, ezek kristályaiból állnak. Összetételük alapján elkülöníthetünk kalcium-oxalát (kb. 75%) és kalcium-foszfát (kb. 5%) köveket, urátköveket (kb. 5%), fert?zés okozta köveket (10%) pl. struvit-köveket és…


Zsírok, valóban a fő ellenségeink?

Talán a legnagyobb tévhitek a zsírokkal kapcsolatban élnek az emberek fejében. Gyakran hallhatunk valamit arról, hogy éppen mi minden rossz okozója és f?ellenségünk a táplálkozásunkban. A zsírokat már többször is szám?zték egészséges ételeink b?séges asztaláról….


Táplálkozás, az alapok – szénhidrátok

Szinte nincs olyan ember, aki ne fogott volna bele egy gyors fogyást ígér? diétába, mindenki hallott már a 90 napos diétáról, az este 6 után nem eszünk demagógiáról, a különböz? és feleslegesen szétválasztó diétákról, böjtökr?l,…




A cukorbetegség étrendje

A cukorbetegekr?l szinte mindenki tudja, hogy diétáznak – nem mindig azt eszik, amit a többiek – és nem ehetnek édeset. Ha nem is vagyunk betegek, lehet cukorbeteg családtagunk, barátunk, vendégünk és jó, ha tudjuk, hogy…