Fokhagyma

Nyerő páros: kenyér fűszernövényekkel

Az élelmiszerek dúsításával napjainkban számos tanulmány foglalkozik, hiszen központi kérdéssé vált a funkcionális élelmiszerek előállítása, vizsgálata és fogyasztása. A kenyér egyik fontos alapélelmiszerünk, és rendszeresen fogyasztunk különböző fűszereket is – de mi történik, ha ezeket…


Nátha – immunrendszer – táplálkozás

TUDTA-E? Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől, és saját kóros sejtjeinktől védje szervezetünket, egészsége ezért létfontosságú számunkra. Megfelelő működésében az életmódnak (táplálkozásnak, elegendő folyadékfogyasztásnak, testmozgásnak, hatékony stressz-kezelésnek, elegendő pihenésnek, alvásnak) alapvető szerepe van. Ezek mellett fontos…



Gyógynövények az őszi időszakban – megelőzés

A hidegebb, nyirkosabb ?szi id?szakban védtelenebbek vagyunk a betegségekkel szemben, a torokgyulladás, megfázás és a sz?nni nem akaró köhögés elkerülésének érdekében érdemes már megel?z? célzattal is gyógyteákat fogyasztanunk. Azonban betegség esetén sem szükséges az úton-útfélen…





No Image

Öt tuti tipp avagy van még ami használ is?

Vannak  olyan dolgok  amelyek  igen kedvelt témái a kutatóknak. Ilyen az oxidatív stressz intézménye  amire szinte mindent (gyulladást, cukorbetegséget, szív és érrendszeri problémákat) rá lehet kenni, vele kapcsolatban az antioxidánsok el?nyei millió variációban. Antioxidánsok kapcsán…