A Zhejiang és a Zhengzhou Egyetemek (Kína) kutatói felfedezték, hogy azoknak az embereknek, akiknek a magnézium fogyasztása a legmagasabbak közé tartozik, 10 százalékkal alacsonyabb a koronáriás szívbetegség-kockázata, 12 százalékkal alacsonyabb a sztrók kockázata és 26…
Kevesen tudják, hogy ez a kedvelt és ma már télen-nyáron elérhet? trópusi gyümölcs milyen sok összetev?t tartalmaz. A benne lév? tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok számos el?nyös fiziológiás hatást eredményeznek, s hozzájárulnak jó néhány élettani…
Vajon amikor Elzie Crisler Segar kitalálta Popeyt mint rajzfilmh?st, majd hozzáadta a spenótot mint az er? forrását gondolt-e arra milyen üt?kártyát ad ezzel a szül?k kezébe. Majd száz év telt el, és a szlogen még mindig…
Ilyentájt általában mindenkinek eszébe jut a madarakat etetni valami tápanyagban gazdag magkeverékkel. Nézzük meg jobban és kérjünk egy adagot magunknak a madaraktól – nem bánjuk meg. Nekik amúgy sem magas a koleszterin szintjük és…
Amikor így kezd?dik a mondat már egy kicsit gyanús a dolog és az esetek nagy százalékában ami következik eléggé megterheli az “immunrendszeremet”. Az azonban igaz hogy nem érthet mindenki mindenhez egyformán , és az is…
Szívbetegség? Mit tart mindenki a f? okozójának:koleszterin, telített zsírsavak. A hagyományos meggy?z?déssel szemben mégis az alacsony magnézium szintet találták a betegség legf?bb el?rejelz?jének. Ezt a kijelentést a szív és érrendszeri kutatások részletes elemzésének alapján tették…
A Magyar Osteoporozis és Osteoarthrológiai Társaság egy tanulmánya szerint Magyarországon 50éves kor felett 600 000 n? és 300 000 férfi szenved osteporózisban, de ennél sokkal több a D-vitain hiányban szenved?k száma.Ez a lakosságnak majdnem 10%-a….
Mikor bekerülünk a stressz ellen?rizhetetlen spiráljába és úgy érezzük nem bírunk megküzdeni vele hajlamosak vagyunk elhanyagolni a szervezetünket. Nem töltjük fel elég üzemanyaggal amikor a legnagyobb szükségünk van arra, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból….