nátha

Nátha-immunrendszer-táplálkozás

TUDTA-E?  Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől, és saját kóros sejtjeinktől védje szervezetünket, egészsége ezért létfontosságú számunkra. Megfelelő működésében az életmódnak (táplálkozásnak, elegendő folyadékfogyasztásnak, testmozgásnak, hatékony stressz-kezelésnek, elegendő pihenésnek, alvásnak) alapvető szerepe van.  Ezek…


Gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap

Ismét nyakunkon az ősz végi – téli hűvös, nyirkos idő, amely igencsak kedvez a vírusos felsőlégúti megbetegedéseknek, amit hétköznapi néven megfázásnak vagy náthának szoktunk nevezni. Erről a betegségről az az általános vélekedés, hogy gyógyszerrel egy…


Küzdelem a téli fertőzésekkel

Tudjuk, mekkora hőstett egy egyszerű megfázás nélkül megúszni a telet. Mindamellett, a kutatások kezdik azt jelezni, hogy az egészséges táplálkozás segíthet megerősíteni az immunrendszert, és a legjobb esélyt adja testünknek a meghűléssel való harcban. A…



No Image

A nátha tünetei elleni teakeverék

A nátha, egy kellemetlen tünetekkel járó betegség, de szerencsére sokféle segítséget nyújt a természet a tünetek enyhítésére, megszüntetésére. Az alábbi teakeverék is ezen segítség egyik formája. Fűzfakéreg, (önálló főzetet kell belőle készíteni) 3 rész Bodzavirág, 3…


No Image

Gyógynövény a virágcserépben-Afrikai muskátli

Van egy  Dél-Afrikában őshonos gyógynövény melynek rokonai Európában inkább dísznövényként ismertek.Tudományos neve Pelargonium sidoides vagy dél-afrikai muskátli. Gyökerének kivonatát használják gyógyszerként. Elsőként 1897-ben Charles Henry Stevens hozta forgalomba Angliában mint a tuberkulózis ellenszerét.  A  kezelést…


Mire jó a cink-télen meg különösen

A cink egy úgynevezett esszenciális nyomelem. Nagyon kis mennyiségre van szüksége az emberi szervezetnek, de az nagyon hiányzik ha nincs. Sok szempontból beavatkozik a sejt anyagcseréjébe: -kb. 100 enzim működéséhez szükséges, -szerepet játszik az immunrendszer…


No Image

Teakeverék a nátha tüneteinek enyhítésére

A nátha tüneteinek enyhítésére kitűnő segítséget nyújt a természet. Az alábbi teakeverék hatásos megoldás az orrfolyás, láz és köhögés esetén. 2 rész Fűzfakéreg, 2 rész Izlandi zuzmó, 1 rész Borókabogyó, 1 rész Hársfavirág, Elkészítés: 1 evőkanálnyi…