TUDTA-E? Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől, és saját kóros sejtjeinktől védje szervezetünket, egészsége ezért létfontosságú számunkra. Megfelelő működésében az életmódnak (táplálkozásnak, elegendő folyadékfogyasztásnak, testmozgásnak, hatékony stressz-kezelésnek, elegendő pihenésnek, alvásnak) alapvető szerepe van. Ezek mellett fontos…
Ismét nyakunkon az ?sz végi – téli h?vös, nyirkos id?, amely igencsak kedvez a vírusos fels?légúti megbetegedéseknek, amit hétköznapi néven megfázásnak vagy náthának szoktunk nevezni. Err?l a betegségr?l az az általános vélekedés, hogy gyógyszerrel egy…
Tudjuk, mekkora h?stett egy egyszer? megfázás nélkül megúszni a telet. Mindamellett, a kutatások kezdik azt jelezni, hogy az egészséges táplálkozás segíthet meger?síteni az immunrendszert, és a legjobb esélyt adja testünknek a megh?léssel való harcban. A…
Ez az ásványi anyag a testben mindenütt megtalálható. A cink szorosan kapcsolódik a szervezet számos rendszeréhez, mivel elengedhetetlen olyan alapvet? funkciók m?ködéséhez, mint például az emésztés, szaporodás, növekedés. A jótékony hatásainak listája kiterjedt és néha…
(MTI/Reuters) – Gyorsan javulnak megh?lésükb?l azok, akik hisznek az alkalmazott gyógymódban, még akkor is, ha nem a valódi szert kapják, hanem placebót – állapították meg amerikai kutatók. Az Annals of Family Medicine cím? szakfolyóiratban megjelent tanulmány eredményei…
A folklór szerint megöli a vámpírokat de embertársainkat bizonyára egy kicsit távolabbra kényszeríti t?lünk.Vajon egy leves amely kb. 50 gerezd fokhagymából készül távol tarthatja T?lünk a megfázást, az influenzát vagy a norovírust? Mivel ezeknek épp…
(MTI) – Bár a D vitamin er?síti az immunrendszert, nem érdemes kiegészít?ként nagyobb adagban szedni a megfázás megel?zésére, mert új-zélandi kutatók tanulmánya szerint nem véd a megh?léses megbetegedésekt?l. A 18 hónapon át tartó követéses vizsgálatban…
A tél a megfázások ,influenza ideje . A b?rnek nem tesz jót a hideg szeles id?járás ,a napfény hiánya a hosszú sötét esték pedig el?idézik a téli depresszió állapotát .A segítség néhány csepp illó olaj…