Ha szomjas, már késő inni!
A szomjúságérzet már hiányra utal és komoly tüneteket okozhat, ha nem iszunk eleget. Mennyi az ajánlott mennyiség, meddig bírja az ember víz nélkül? Mindent az ivásról. Mikor igyak? Ne akkor igyunk, amikor szomjasak vagyunk, akkor…


