Hírek


Mozognék, de fáj! Információk a porckopásról

Az ízületi porckopás, orvosi nyelven artrózis, a leggyakoribb és legrégibb ízületi betegség. Már a dinoszauruszok csontjain is láthatók artrózis jelei. Magyarországon pontos adatok nem állnak rendelkezésre. Becslések szerint az emberek 15%-a szenved artrózisban, vagyis Magyarországon…




Fűszerből gyógyszer: gyömbér nanoformában

A gyulladásos bélbetegség (IBD) egy olyan megbetegedést takar aminek nem tudjuk az okát, de a kutatók úgy vélik egyfajta autoimmun betegség, amelyben az immunrendszer megtámadja saját magát. Az IBD-s emberek gyakran tapasztalnak hasmenést, fájdalmat, vérzést,…


Étrend-kiegészítők = fogyókúra könnyedén?

A patikák, drogériák, boltok polcain számos fogyást segítő tablettát, teát találhatunk. Amikor fogyni szeretnénk, hajlamosak vagyunk egy egészségesebb étrend kialakítása és több mozgás bevezetése helyett ezek közül alkalmazni valamelyiket. Sajnos általában ennek a következménye a…


A mediterrán diéta kedvező hatással van az idős emberek agyára

A mediterrán diéta, mint tudjuk, gyümölcsökből, zöldségfélékből, olíva olajból, babfélékből és gabonaneműekből álló táplálkozást jelent, mértékkel fogyasztott hallal, tejtermékkel és borral és egy kevés vörös hússal és csirkével kiegészítve. „Ahogy öregszünk, az agyunk veszít tömegéből,…


Ünnepek utáni tisztítókúrák és böjtök

Böjt: tartózkodás evéstől, ivástól vagy valamilyen tevékenységtől. Táplálkozás esetén a böjt lehet részleges vagy teljes, attól függően, hogy valaki csak bizonyos fajta ételektől tartózkodik vagy pedig minden ételtől és italtól. Időtartam tekintetében lehet egy nap…