KamraTerápia

Top 10 élelmiszer amely segít leküzdeni a stresszt

Mikor bekerülünk a stressz  ellen?rizhetetlen spiráljába és úgy érezzük nem bírunk megküzdeni vele hajlamosak vagyunk elhanyagolni a szervezetünket. Nem töltjük fel elég üzemanyaggal amikor a legnagyobb szükségünk van arra, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból….





No Image

Egészséges táplálkozás és a daganatos betegségek megelőzése 2. rész

A cikk nem a daganatos betegségek kezelésére alkalmas diétáról, hanem a daganatos betegségek megel?zésére szolgáló egészséges táplálkozásról szól! A b?séges zöldség-f?zelék- és gyümölcsfogyasztás bizonyítottan csökkenti számos daganat kockázatát, valójában elmondható, hogy általános daganatmegel?z? hatása van….



No Image

Grapefruitolaj

A grapefruit illóolajat a citromfélék családjába (Rutaceae) tartozó grapefruit (Citrus paradisi) terméshéjából préseléssel vagy vízg?z-desztillációval nyerik ki. A terméshéj mellett alkalmanként a termésekb?l is préselnek ki olajat. Ez utóbbi esetben az illóolajat és a vizes-frakciót…


No Image

1001 érv ami miatt muszáj csokoládét ennünk- nem csak csokimániásoknak

A csokoládé fogyasztása úgy t?nik csökkenti a szívbetegségek kialakulásának kockázatát-számoltak be angliai kutatók Párizsban az Európai Kardiológiai Társaság kongresszusán. Már korábban megállapították hogy a csokoládé antioxidáns és gyulladáscsökkent? tulajdonságokkal bír amelyek pozitív hatással vannak az…