Mindent másra kéne használni: a szauna

Ebben a sorozatunkban mindig valami  szokatlan összefüggést találunk dolgok között. Vagy valami olyasmi derül ki, amire eddig nem gondoltunk. Bár az összefüggés igazán nyilvánvaló, szerintem az alábbi végkövetkeztetés eddig nem nagyon jutott az eszünkbe a…


Az északi tengerek gyümölcse

A Fucus vesiculosus, vagyis a hólyagmoszat barna színű algaféle. Azért barna a színe, mert nem a zöld klorofill, hanem a sárgásbarna festékanyag van benne túlsúlyban (fukoxanthin és béta-karotin). Telepei néhány centiméterestől akár több tíz méteresig…



Mit együnk influenzajárvány idején?

Néhány napos diéta nem ártalmas téli vírus- vagy bakteriális fertőzés esetén, vagyis ha valakinek nincsen étvágya, nem kell erőltetni az evést, elegendő a bőséges folyadékfogyasztás. Étrend-kiegészítők szedése és a „szuper élelmiszerek” fogyasztása helyett a változatos,…


A legértékesebb elixír

A jóféle sáfrány, a világ legdrágább fűszer- és gyógynövénye. Több ezer éve őrzi kiemelkedően értékes és igen népszerű pozícióját. Az első történelmi emlékek az ókori Egyiptomból, Babilóniából, Perzsiából és Indiából származnak. Csupán a leghatalmasabb, leggazdagabb…



Mozognék, de fáj! Információk a porckopásról

Az ízületi porckopás, orvosi nyelven artrózis, a leggyakoribb és legrégibb ízületi betegség. Már a dinoszauruszok csontjain is láthatók artrózis jelei. Magyarországon pontos adatok nem állnak rendelkezésre. Becslések szerint az emberek 15%-a szenved artrózisban, vagyis Magyarországon…


Funkcionális élelem: brokkoli, paradicsom, fokhagyma az ‘új frontvonal’

Élelmiszer technológusok mutatták be az angiogenezist* gátló természetes élelmeket, amelyekből betegségeket megelőző élelmiszert lehet kreálni és promótálni. *angiogenezis- érfejlődés, elősegíti betegségek, mint a rák, elhízás, gyulladások keletkezését “A vérereknek kritikus szerepük van minden sejt, minden szerv,…