A petrezselyem 10 szál petrezselyem a napi K-vitamin szükségletünknek 205 százalékát, C-vitamin szükségletünknek 22 százalékát, A-vitamin szükségletünknek 17 százalékát tartalmazza. A benne található myricetin nevű flavonol nyáron hatékonyan védi a bőrt a napsugárzás káros hatásaitól,…
A kutatók szerint minden „kékszeműnek” aki ma él a bolygón egyetlen közös őse volt. Úgy 6-10 000 éve történt az apró genetikai mutáció amely létre hozta ezt a szemszínt. Az ezzel összefüggő megállapítás pedig eléggé…
Ez a tipp nem lesz annyira rövid, viszont nagyon jól szemlélteti hogy nem kell mindig borzaszóan nagy dolgokra gondolni. Számolgatni még mindig nem szükséges, csak egy kicsit kell odafigyelni és máris 550kcal kevesebb. A mottó:…
Az indokolatlan, helytelen és túlzott antibiotikum használat miatt az elmúlt években az antibiotikumoknak ellenálló baktériumok jelentek meg. Ez az egyik legnagyobb közegészségügyi kockázat a világon és ezen belül Európában is, amely ráadásul nem csak a…
A Psychological Science című folyóiratban megjelent írás arról számol be, hogy a gyerekek térérzékelő képességét remekül fejlesztik a puzzle-k (kirakós játék), építő- és táblás játékok. A kutatás, amelyet a Rhodes College munkatársai végeztek, országosan reprezentatív…
Tudják Önök kedves olvasók mit jelent az a kifejezés: szignatúratan? „Az európai népek körében sokáig élő hiedelmet, mely szerint az élőlények valamihez való hasonlósága vagy színe jelöli ki orvosi rendeltetését” (Wikipédia) Vagyis ..ha szemléltetni akarnánk…
Bár az élelmi rost nem egy “tápanyag”, mégis fontos összetevője étrendünknek. A tény, hogy felszívódás nélkül megy át testünkön, adja jelentőségének fő okát. Mi az élelmi rost? Az élelmi rost vagy más nevén “nyerstáplálék” megnevezés…
Összefügghet a korai menopauza és egyes mindennapi – műanyagokban, elektronikai termékekben és ipari szennyezésekben előforduló – vegyi anyagokkal való érintkezés – derült ki egy nagy léptékű amerikai tanulmányból. A kutatók úgy vélik, hogy a vizsgált…