Az egyik legtöbbször elhangzó fogadkozás az ünnepek után: leadom a felesleges kilókat. Pár napon keresztül tehát rövid tippek következnek a fogyáshoz, amelyek nagyon egyszerűek. Nem kell külön étrendet összeállítani és számolgatni egész nap, csupán betartani…
Az okostelefonom az énem kiterjesztése, anélkül nem vagyok teljes, sem kognitíve, sem érzelmileg, sem fizikailag. A mobiltelefon része lett az életnek, sehová nem megyünk nélküle. Mi történik akkor, ha az embert megfosztják az okostelefonjától? Ennek…
A hangszeren játszás csökkentheti a demencia kialakulásának kockázatát – derült ki egy ikerpárok bevonásával készített tanulmányból, amely azt mutatta, hogy az ikerpár zenélni tudó tagjánál egyharmaddal kisebb valószínűséggel jelentkezett időskori emlékezetvesztés. A szakemberek szerint eddig…
Nem szívesen ajánlják az orvosok az aszalt gyümölcsök fogyasztását fogyókúra alkalmával, még ha telítő érzettel jár is. A University of Liverpool kutatói 100 túlsúlyos és kövér, kevés rostot fogyasztó emberen tesztelték az aszalt szilva hatását:…
“Meg kell magyaráznunk az embereknek a testük fiziológiai működését és a betegség keletkezésének fiziológiáját, hogy megértsék: az üldögélés, az inaktivitás alapvető szerepet játszik a megbetegedés folyamatában” – mondja John Thyfault edzésfiziológus professzor (University of Missouri…
A páfrányfenyő (Ginkgo biloba) sudár, hatalmas és hosszú életű fa. Akár 4000 évig is élhet. Jellegzetes ismertetőjele a két karéjba szétváló levele. Valódi őskövületről van szó, amely már több mint 150 millió éve él a…
Néha a kutatók is szeretnének szórakozni kicsit . Lazítani, elengedni magukat, és kicsit kiszabadulni a millió korlát közül amelyeket be kell tartaniuk ha egy igazán értékelhető eredményt akarnak produkálni, amelyet elfogad a tudományos világ. Viszont…
Gyermek- vagy tinédzserkor, tízórai vagy uzsonna, nyár vagy tél, valójában mindegy is, hol és mikor. Az alma az a gyümölcs, amely minden életkorban, élethelyzetben, idő- és napszakban aktuális: finom és egészséges, változatos formában fogyasztható hazai…