magnézium

Banánológia- mindenféle a banánról

 Egy kis történelem Talán sokakat meglep, hogy a banán őshazája Délkelet-Ázsia. Egyes Új-guineai régészeti leleltek alapján Kr.e. 6000-8000 évvel már kezdetleges termesztésről is beszélhetünk. A gyümölcs az ókorban terjedt el Ázsia trópusi vidékein, majd eljutott…


Citrom – az egészség almája

Sárga, savanyú és egészséges. A citrom a citrusformák alcsaládjába tartozó déligyümölcs és egyben fűszer is. A növénycsalád örökzöld fáinak története mélyen a múltban gyökerezik. A Paradicsomból való kiűzetés révén ismertté vált Tudás fájának termései ugyanis…


Ásványvizeink (2.rész)

Hazánk ásványvíz készlete Hazánk Európa egyik leggazdagabb ásványvíz-lelőhellyel rendelkező országa, nagy földalatti vízkészlettel, amely rendkívül gazdag ásvány- és gyógyvizekben. A Kárpát-medence különleges adottsága, hogy a földkéreg üledékes kőzettömegét és az abba zárt vízkészletet a hő…


Magnézium és még egyszer magnézium

A Zhejiang és a Zhengzhou Egyetemek (Kína) kutatói felfedezték, hogy azoknak az embereknek, akiknek a magnézium fogyasztása a legmagasabbak közé tartozik, 10 százalékkal alacsonyabb a koronáriás szívbetegség-kockázata, 12 százalékkal alacsonyabb a sztrók kockázata és 26…


A népszerű gyomorégés elleni gyógyszerek vesekárosodást okozhatnak

A Washington University kutatói nagyszabású epidemiológiai vizsgálatot végeztek: több, mint 170 000 ún. proton pumpa gátló gyógyszer (Prevacid, Prilosec, Nexium, Protonix stb, amely csökkenti a gyomorsav-termelést) új felhasználóit, illetve egy másik fajta gyomorsav-csökkentőt (histamin H2…


Magnézium -II. rész

A tápanyagok elsősorban az étkezésből származzanak ….ez jól ismert tanács . Ezt szem előtt tartva a magnéziumot a táplálékok közül a teljes kiőrlésű gabonafélék, a tej és a tejtermékek, a máj, a szárnyasok, a halak,…


Magnézium

Magnézium és megint csak magnézium. Szerintem mindenkiben felmerülhet a kérdés miért sújkolják a reklámok állandóan a magnézium szedését, aminek hiánya evvel -avval összefügg… vagy mégsem? És  mégis mi az amivel biztosan összefüggésbe hozható a magnézium…


Mindenféle „kórság” ellen banán

Kevesen tudják, hogy ez a kedvelt és ma már télen-nyáron elérhető trópusi gyümölcs milyen sok összetevőt tartalmaz. A benne lévő tápanyagok, ásványi anyagok és vitaminok számos előnyös fiziológiás hatást eredményeznek, s hozzájárulnak jó néhány élettani…