Kinek ne lenne ismer?s a helyzet: egy megfázás vagy influenza után (legtöbb esetben lábon kihordott betegség után) hosszú-hosszú ideig köhögünk. A szó köhögés önmagában nem is írja le az állapotot amit kénytelenek vagyunk elviselni. Inkább a fullasztó, száraz, kínzó, irritáló jelz?k a legmegfelel?bbek a köhögésre ami a legváratlanabb id?ben és helyen tör ránk, és amit szinte lehetetlen csillapítani.
Egy vizsgálat szerint van megoldás, amelyet egyfel?l nem is kéne magyarázni, viszont a másik felét meg nem tudják megmagyarázni még az eredmények ismeretében sem. Ezért jutottam arra az elhatározásra, hogy err?l a furcsa kísérletr?l szóló cikknek a legjobb helye a Furcsa tudomány rovatban van.Lássuk.
A kutatók szerint a méz és a kávé keveréke jobban m?ködik a makacs köhögés enyhítésében mint a szájon át adott szteroidok.Már az elején látszik hogy ez az állandóan használt két gyógyír biztonságosan és mellékhatások nélkül használható még hosszú távon is, ugyanez azonban nem mondható el az orális szteroidokról.
97 feln?tt vett részt a tanulmányban akik már megtapasztalták a tartós posztinfekciós köhögést. Olyanokat akiknek más köhögést okozó szisztémás betegségük volt vagy dohányoztak, illetve rutin laboratóriumi eredményeik abnormális értéket mutattak kizártak a kutatásból. Átlagos életkoruk 40 év volt és-most figyeljenek- tartós köhögésük átlagosan 2,9 hónapja tartott. Bár munkám során elég sok olyan beteggel találkozom akinek ilyen típusú köhögése maradt vissza fels? légúti betegség után de azért a majdnem három hónap engem is meglepett. Az is igaz hogy ennyi ilyen hosszan köhög? embert nehezen találhattak mert a 97 ember vizsgálata majd három évig tartott 2008 és 2011 között.
Az alanyokat három csoportban vizsgálták:
- Méz és kávé csoport: 20,8 g méz és 2,9 g Nestlé instant kávé keverékét kapták naponta 3-szor langyos vízbe keverve
- Szteroid csoport: 13,3 mg prednizolont kaptak naponta 3-szor
- Kontroll csoport: placebócsoportnak nevezik ugyan de 25 g guaifenezint kaptak naponta 3-szor (megjegyzem ez utóbbit nem értem mivel ez hurutoldó köptet?)
Mindhárom csoport a vizsgált anyagot egyfajta paszta formában kapta hasonló ízben és olyan csomagolásban amelyet nem lehetett megkülönböztetni egymástól, majd naponta 3x egy csomagot langyos vízben elkeverve kellett elfogyasztaniuk.(Az összes terméket gyógyszerészek készítették garantálva a hasonló megjelenést ízt és csomagolást )
A köhögés gyakoriságát és intenzitását egy erre a célra készített kérd?íven értékelték orvosok közrem?ködésével a kezelés el?tt és utána. A kérd?ív a köhögés er?sségét skálán osztályozta.
A köhögés gyakorisága mérhet?en csökkent a méz-kávé és a szteroid csoportban, míg a kontroll csoportban nem történt jelent?s változás.A csökkenés nagysága azonban szignifikánsan nagyobb volt a méz-kávé csoportban.
A méz-kávé keverék hatékonyan csökkentette a kínzó köhögést, biztonságos, kellemes íz?, olcsó és természetes élelmiszer-összetev?kb?l áll.
Az összetev?k közül a méz használata köhögéssel, fels? légúti huruttal járó téli fert?zések esetén egyáltalán nem t?nik új felfedezésnek. Számos ismert tulajdonsága magyarázza hatékonyságát. De hogy kerül a keverékbe az instant kávé, és mi a szerepe. Igazából a kutatók ezt az összefüggést nem tudták meggy?z?en megmagyarázni. A hatásban szerepet tulajdonítottak a kávéban lev? arabinogalaktán nev? fehérje szer? anyagnak amelynek van köhögéscsillapító hatása. Voltak olyan javaslatok hogy a kávéban lev? koffein hörgtágító tulajdonsága járul hozzá a hatáshoz.
Valójában azonban a vizsgálatokban alkalmazott mennyiségben nincs számot tev? koffein amely kiválthatná ezt a hatást.Arra kérdése sincs válasz mi lenne ha koffeinmentes kávéval kevernénk a mézet.Viszont ha nincs is pontos magyarázat, arra már történt korábban vizsgálat, hogy a méz-kávé keverék jobban csökkentette a kínzó köhögést mint bármelyik önmagában.( A koffein hatást növel? tulajdonságáról már egy korábbi cikkben is volt szó, és ezt a tulajdonságot gyógyszerek tervezésénél is figyelembe veszik.)
A pontos recept pedig amit ajánlanak:500 gramm mézet keverjünk össze 70 gramm instant kávéval és ebb?l a keverékb?l egy ev?kanállal keverjünk bele egy pohár langyos vízbe és naponta háromszor fogyasszuk.
A fentiek kapcsán azonban Nekem az a mézes melange jutott eszembe amit néha bevásárlás közben egy kedves kávézóban szoktam elfogyasztani. Szerintem a lényeg ugyanaz:kávé és méz. Igaz abban tejhab is van meg fahéj, viszont ezek nagy mértékben növelik orvosságunk élvezeti értékét, és a frissen f?zött kávé illata sem megvetend? szempont. (Nem Nescafé !)
Találtam is egy részletes leírást azoknak akik naponta háromszor házilag szeretnék el?állítani eme orvosságot.
Forrás:naturalmedicinejournal.com Kép forrása:Konyhán innen-kerten túl blog