Nagyon egyszerű néhány csepp illóolajból, vízből, alkoholból vagy növényi olajokból szúnyogriasztót készíteni házilag. Ezek a természetes hatóanyagok távol tartják a szúnyogokat, de gyakrabban kell használni őket -legalább két óránként, és alkalmazásukkor figyelembe kell venni hogy…
Németországban jóformán népbetegségnek számítanak az alvászavarok: a 82 millió lakos közül minden harmadiknak megkeserítik az életét. A baj ellen altató tablettákkal lehet védekezni – vagy pedig azzal a „szenderítő itallal”, amelynek receptjére nemrég kért szabadalmi…
Több mint egy évszázada háború folyik az ember és a körülötte élő baktériumok között. Antibiotikumok arzenálját használjuk, kézfertőtlenítőket, pasztőrözünk, és az élelmiszerbiztonsági szabályok is szigorúak a penész és a baktériumok vonatkozásában hogy ily módon távol…
Mi jut eszünkbe róla ha azt a szót halljuk eper! Azt hiszem majdnem mindenkiben epertorta/ eperfagyi/esetleg egy tál tejszínhabos gyümölcs képe jelenik meg és nem egy balul sikerült napozás utáni leégett bőr képe, eszébe sem…
Mit tudunk a tejtermékekről? Azt hogy a fogyasztásuk fontos az általános egészség fenntartásához ,és különösen a csontok egészsége érdekében. Arról már kevesebb kutatás szól vajon mi az összefüggés a sajt és a fogszuvasodás között. Egy…
A gabonamagvakat és azok csíráit különböző ételek készítésére már évezredekkel ezelőtt felhasználták. Sokan viszont ma viszolyognak a csíráztatott magvak fogyasztásától, pedig rendkívül egészséges. A fogyókúrába is tökéletesen beépíthető és ajánlott, mivel kalóriaszegény, ugyanakkor megóv a…
Sok mindent tudunk az egészséges étkezésről. Epidemiológiai tanulmányok sora talál szoros összefüggést bizonyos típusú étkezési szokások és a jobb egészségi állapot között különösen a szívbetegségek vonatkozásában. De hogy mik azok a legapróbb részletek- az élelmiszerekben…
Tíz higanymilliméterrel csökkenti a vérnyomást egy pohár céklalé A pohár két és fél deciliternyi italt jelent. A bartsi és londoni egyetemek orvosai olyan alanyokon tesztelték a cékla hatását, akiknek magas a vérnyomásuk. Az adatok szerint a zöldség…