Aki nyáron kimegy a strandra, kerülje az alkoholt és a zsíros ételeket, ezek ugyanis kánikulában igen megterhelőek a szervezet számára. Ha azonban narancssárga, piros és sötétzöld zöldségeket, gyümölcsöket fogyasztanak, megvédhetik bőrüket a leégéstől, míg a…
Bár a következő cikkben az ibuprofen hatóanyagnak egy igen tetszetős hatását mutatjuk be, azért mindenkit óvok attól hogy fiatalsága és egészsége érdekében belekezdjen valamilyen ibuprofen tartalmú tabletta indokolatlan napi szedésébe! És hogy miért? A cikknek…
Mint olyan sok minden másnak a sárgabarack bölcsőjét is Kínában ringatták. Több mint 4000 évvel ezelőtt már termesztették, Európába azonban Örményországból került mint azt tudományos neve is tükrözi: Prunus armenaica. A kínaiaik fontos gyógyerőt tulajdonítottak…
Az Oxfordi Egyetem kutatócsoportjának kísérlete azt bizonyítja, hogy ha vérünkben magasabb az omega-3 zsírsav-koncentráció, zavartalanabbul alszunk. A kísérletet 362 angol iskolásgyerekkel végezték, akik valamennyien 7- 9 év közöttiek voltak, és olvasási problémával küszködtek. A kísérlet…
Az étkezési mák (Papaver somniferum L.) karós főgyökerű, ősrégi, egyéves kultúrnövény. Általában 50–160 cm magasságot ér el. Termése likacsokkal nyíló tok, amely a nemesített fajtáknál zárva marad. Magjai vese alakúak, rücskös felületűek. Ezermagtömege 0,45–0,6 g….
A grapefruit és a narancslé gyakori fogyasztása összefügghet a rosszindulatú bőrrák, a melanóma magasabb kockázatával – állapította meg egy nagyszabású amerikai kutatás. A több mint 100 ezer amerikai lakos étkezési szokásainak elemzése azt mutatja, hogy…
A Francia Higiéniai Társaság 1909-ben közzétett megállapítása szerint: ”A yerba maté növeli a testi erőt, erősíti az izomrendszert, segít a nehézségek elviselésében. Egyszóval, biztos segítség.” A maté hasznát ekkor ismerték fel és el a franciák,…
Már fiatalon jelentős eltérések lehetnek egy korosztály tagjainak biológiai életkora között – derült ki egy új tanulmányból, amelyet az amerikai tudományos akadémia folyóiratában (PNAS) közöltek. A nemzetközi szakemberekből álló kutatócsoport egy új-zélandi város 1972-1973-ban született…