A növényi szterinek a természetben előforduló anyagok, amelyek táplálkozásunk természetes részei. A növényekben a sejthártya szerkezetéért és működésének fenntartásáért, míg élelmiszereinkben, így a velük dúsított margarinban a koleszterinszint csökkentéséért felelnek. A növényi szterinek java részét…
A kockásliliom (Fritillaria meleagris L.) nem csak Magyarország védett növénye; Európában észak felé egészen Norvégiáig, kelet felé pedig a Kaukázus hegyláncáig terjedt el. IUCN Vöröslista kategóriái szerint a kockásliliom sebezhető (Vulnerable) státuszban van Romániában és…
A nyár az emberek nagy részének napfényt, vízpartot, nyaralást, pihenést, kellemes esti sétákat jelent, így a tél beköszöntével ezek nélkülözése enyhe depressziós tünetekhez vezethet. A sötét, borús, esős napokon a lakásból sincs kedvünk kimozdulni, és…
VITAMINELLÁTOTTSÁG Sokan úgy gondoljuk, hogy télen a hidegben többet kell ennünk, s gyakran a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket kívánjuk. Ennek eredménye, hogy a tavasz kezdetére néhány kilóval többet nyom a mérleg, sőt még fáradtak, levertek…
A magyar flórában több olyan növény is van, melyekről csak régi gyűjteményi példányok alapján tudjuk, hogy élnek vagy éltek Magyarország területén. Az igazán ritka fajok néha évtizedekig sem kerülnek szemünk elé. Így könnyen gondolhatjuk, hogy…
A közegészségügyi újítások ellenére a római birodalom hódításai együtt jártak a különféle, bélben megtelepedő és külső vérszívó élősködők térnyerésével az ókori Európában – derítette ki régészeti bizonyítékok alapján a Cambridge-i Egyetem egyik kutatója. A római…
Ez Guy Shakhar professzor, immunológus és Keren Shakhar pszichológus hipotézise arról, hogy miért is érezzük betegnek magunkat fertőzés esetén. Azt hisszük, hogy a mikrobiális fertőzés közvetlenül okozza tüneteket, teszi tönkre a közérzetünket. Igazság szerint több…
A Mayo Clinic Alvásközpontjában dolgozó Dr. Lois Krahn és munkatársai annak néztek utána, hogy az otthon tartott kedvenc állatok – főként a kutya meg a macska – hogyan segíthetnék gazdáik zavartalan álmát. Az amerikaiak nagy…