A kannabisz felhasználása orvosi célokra már 3000 éves múltra tekint vissza. A nyugati orvoslásba WB O’Shaughnessy sebészorvos vezette be aki miközben a Brit Kelet-indiai Társaság alkalmazottjaként Indiában dolgozott megismerte a kannabisz orvosi célra használható tulajdonságait. A…
Azért ne szedje a statinokat, mert nem működnek. Az igaz, hogy a koleszterinszintet csökkentik, de amit ígérnek, a szívbetegség, szívroham kockázatát nem csökkentik, sőt épp ellenkezőleg. A statin tartalmú szerek valójában rontanak a szív egészségi…
Sokan vallják azt, hogy a szem a lélek tükre, de talán kevesen gondolnák, hogy részben életmódunké is. A táplálkozással összefüggő betegségek – többek között az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség – egyre nagyobb arányú megjelenésének,…
Az idegrendszer plaszticitása (képlékenysége, változásra való alkalmassága) a magyarázat az agy elképesztő teljesítményére. Az agyunk nagyjából 86 milliárd agysejtet tartalmaz. Ezeknek a fele a cerebellumban – a kisagyban – található, amely az izmok tevékenységét koordinálja….
A tápanyagok elsősorban az étkezésből származzanak ….ez jól ismert tanács . Ezt szem előtt tartva a magnéziumot a táplálékok közül a teljes kiőrlésű gabonafélék, a tej és a tejtermékek, a máj, a szárnyasok, a halak,…
A műanyag gyártó cégek úgy reklámozzák a BPA-t (biszfenol A) helyettesítő új terméküket, a BPS-t (biszfenol S), hogy ez sokkal biztonságosabb a réginél, és gyártják belőle az itatópoharakat, játékokat. A BPA-t le kellett venni a…
Tudjuk, mekkora hőstett egy egyszerű megfázás nélkül megúszni a telet. Mindamellett, a kutatások kezdik azt jelezni, hogy az egészséges táplálkozás segíthet megerősíteni az immunrendszert, és a legjobb esélyt adja testünknek a meghűléssel való harcban. A…
Magnézium és megint csak magnézium. Szerintem mindenkiben felmerülhet a kérdés miért sújkolják a reklámok állandóan a magnézium szedését, aminek hiánya evvel -avval összefügg… vagy mégsem? És mégis mi az amivel biztosan összefüggésbe hozható a magnézium…