A mozgás hatékonyabb lehet a halálozás csökkentésében, mint a sztatinok szedése

(MTI) – Az intenzív gyaloglás és a kerékpározás hatékonyabb lehet a magas koleszterinszinttel él? embereknél a korai halálozás megel?zésében, mint a sztatinok szedése – vélik amerikai kutatók, akik tanulmányukat a The Lancet cím? brit orvosi folyóiratban ismertették.

A kutatásban 10 ezer középkorú ember edzettségi szintjét mérték fel, akik egyik fele szedett sztatint koleszterinszintje csökkentésére, másik fele nem.
    Kiderült, hogy a sztatint nem szed? emberek közül a legedzettebbek 50 százalékkal kisebb valószín?séggel haltak meg a követés tíz éve alatt, mint a sztatint szed?k csoportjának legkevésbé fitt tagjai. A legjobb kimenetelre azok számíthattak, akik edzettek voltak és sztatint is szedtek.
A tanulmányba bevont emberek edzettségi szintjét futópados teszttel állapították meg, ennek eredménye szerint sorolták edzettségi csoportokba a résztvev?ket. A kutatók úgy vélik, hogy a legedzettebbnek számító szintet heti 150 perc intenzív gyaloglással vagy kerékpározással el lehet érni.
A mozgás, testgyakorlás olcsóbb, mint a gyógyszerszedés, és f?ként kevesebb káros mellékhatása van – vélekednek a szakért?k.
Ugyanakkor a testmozgás és a sztatinok kombinációja bizonyult a leghatékonyabbnak a korai halálozás megel?zésében. A legedzettebb csoporton belül azok, akik sztatint is szedtek, 70 százalékkal kisebb valószín?séggel haltak meg a követés tíz éve alatt, mint a legkevésbé fitt csoportban a sztatint szed?k.
„Nem azt akarjuk üzenni, hogy eldobhatják (a páciensek) a sztatinjukat, ha futni kezdenek. A legjobb mindkett? egyszerre” – idézte Peter Kokkinos kutatásvezet?t, a washingtoni Veterans Affairs Medical Center munkatársát a The Daily Telegraph cím? brit napilap.
Az eredmény akkor is hasonlóan alakult, amikor az összehasonlításnál figyelembe vették a résztvev?k korát, testsúlyát, etnikumát és meglév? betegségeit is.