nátha

Nátha – immunrendszer – táplálkozás

TUDTA-E? Immunrendszerünk feladata, hogy a fertőzésektől, és saját kóros sejtjeinktől védje szervezetünket, egészsége ezért létfontosságú számunkra. Megfelelő működésében az életmódnak (táplálkozásnak, elegendő folyadékfogyasztásnak, testmozgásnak, hatékony stressz-kezelésnek, elegendő pihenésnek, alvásnak) alapvető szerepe van. Ezek mellett fontos…



Gyógyszerrel egy hét, gyógyszer nélkül hét nap

Ismét nyakunkon az ?sz végi – téli h?vös, nyirkos id?, amely igencsak kedvez a vírusos fels?légúti megbetegedéseknek, amit hétköznapi néven megfázásnak vagy náthának szoktunk nevezni. Err?l a betegségr?l az az általános vélekedés, hogy gyógyszerrel egy…


Küzdelem a téli fertőzésekkel

Tudjuk, mekkora h?stett egy egyszer? megfázás nélkül megúszni a telet. Mindamellett, a kutatások kezdik azt jelezni, hogy az egészséges táplálkozás segíthet meger?síteni az immunrendszert, és a legjobb esélyt adja testünknek a megh?léssel való harcban. A…



No Image

A nátha tünetei elleni teakeverék

A nátha, egy kellemetlen tünetekkel járó betegség, de szerencsére sokféle segítséget nyújt a természet a tünetek enyhítésére, megszüntetésére. Az alábbi teakeverék is ezen segítség egyik formája. F?zfakéreg, (önálló f?zetet kell bel?le készíteni) 3 rész Bodzavirág, 3…


No Image

Gyógynövény a virágcserépben-Afrikai muskátli

Van egy  Dél-Afrikában ?shonos gyógynövény melynek rokonai Európában inkább dísznövényként ismertek.Tudományos neve Pelargonium sidoides vagy dél-afrikai muskátli. Gyökerének kivonatát használják gyógyszerként. Els?ként 1897-ben Charles Henry Stevens hozta forgalomba Angliában mint a tuberkulózis ellenszerét.  A  kezelést…


Mire jó a cink-télen meg különösen

A cink egy úgynevezett esszenciális nyomelem. Nagyon kis mennyiségre van szüksége az emberi szervezetnek, de az nagyon hiányzik ha nincs. Sok szempontból beavatkozik a sejt anyagcseréjébe: -kb. 100 enzim m?ködéséhez szükséges, -szerepet játszik az immunrendszer…