Egyre gyakoribbak a gyulladásos bélbetegségek

Egyre súlyosabb tünetekkel és egyre korábbi életszakaszban jelentkezik a gyulladásos bélbetegség a hazai lakosság körében. Ezek közül a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás a leggyakoribb, mintegy 45 ezer embert érint. A korai felismerés azért lehet…



10 dolog amit a kölesről tudni kell

A köles a pázsitfűfélék családjának tagja. Számos fűfélét kölesnek neveznek, amelynek a szemtermése élelmiszerként vagy takarmányként hasznosítható. A világon a legjelentősebb kölesfélék közé a gyöngyköles, az ujjasköles, az olasz muhar vagy más néven rókafarkú köles…


A testmozgás-immunitás-táplálkozás hármas összhangja

Egészségünk megőrzésében nem lehet csak egy-egy tényezőre koncentrálni, célszerűbb összességében vizsgálni,hiszen egyik a másikra hatással van. Az egészséget magas fokon befolyásoló három tényező a testmozgás,a táplálkozás és a szervezet saját védekezési (immun-)rendszere. A következő összefoglaló…