TUDTA-E? • Már 1-2%-os folyadékvesztés esetén is csökken mind a fizikai, mind a szellemi teljesítőképesség. • A nem megfelelő hidratáció rontja az emésztőrendszer működését, puffadáshoz, székrekedéshez vezet. • Az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) ajánlása alapján…
A levendulás elhelyezkedése is különleges, mert nemcsak a levendula érzi jól magát itt, az idelátogató turisták is megcsodálják a táj természeti adottságait és kultúrtörténeti hagyatékait. A több mint ezer éves ikerrom így, megtépázva a történelem…
Sziklakerti növényként, vagy térhatároló apró sövényként tarjuk, esetleg csokrot díszítünk vele miközben a mai kor egyik legelterjedt gyomor-bél rendszeri betegségének természetes gyógyírét tisztelhetjük benne. Amiről pedig szó lesz az a keserű tatárvirág Iberis amara L…
Dél-Tirol legszebb, leglátványosabb kertje Dél-Tirol legnépszerűbb látványossága a Merano szélén fekvő Trauttmansdorff-kastély varázslatos kertje, mely nem véletlenül érdemelte ki az Olaszország legszebb kertje kitüntetést. A kastély körül kialakított lenyűgöző fekvésű, világszínvonalú kertek, a kedvező klíma…
A természetben minden fajnak, élő organizmusnak megvan a maga helye és szerepe ezen a Földön. Nem is olyan régen, amikor kétségbeesetten próbáltam eltüntetni a cipőmről, a nadrágomról és a kutyám bundájából a ragadós galajgolyócskákat, ezeken…
A hideg hónapok és a rövid nappalok hatással vannak életmódunkra is. Télen kevesebbet vagyunk a friss levegőn, a természetes fényben, kevesebbet mozgunk, mint a melegebb hónapokban és étkezési szokásaink is megváltoznak. Ezeknek az életmódbeli változásoknak…
A hirtelen jött enyhülés hatására a múlt héten országszerte megjelent a levegőben a mogyoró, az éger valamint a ciprus- és tiszafafélék pollenjei. Koncentrációjuk a hétvégén már többfelé az allergiás tüneteket kiváltó közepes szintet is elérte, sőt…
Magasra növő, terebélyes ágrendszerű, örökzöld, illatos fa, amelyről a szerecsendió nevű fűszer származik. A népies nevén muskátdió nemcsak ellenállhatatlan illatú, de egyúttal érdekes múlttal, értékes hatásokkal is rendelkezik. A szerecsendió sorsa összefonódik egy másik fűszernövénnyel,…