Hasznos és káros vadon termő növények – ne tévesszük őket össze!

El?fordul, hogy jóhiszem?en olyan növénnyel egészítjük ki étrendünket, ami inkább árt, mint használ, s?t akár mérgezést is kiválthat. Ráadásul a gyógynövények nem megfelel? alkalmazása, például a túlzásba vitt gyógytea fogyasztás is okozhat kárt – figyelmeztet Dr. Kéry Ágnes, a Semmelweis Egyetem Farmakognózia Intézet docense. Azt tanácsolja, hogy aki bármilyen szokatlan testi tünetet észlel egy számára új növény elfogyasztása után, azonnal keresse fel a legközelebbi kórház toxikológiai osztályát. Ha pedig tud, a növényb?l mintát is vigyen, hiszen ez meggyorsítja a diagnózis felállítását, az azonnali ellátás pedig akár életet menthet.

Egyre divatosabb a népi gyógyászat, sokan gyógynövényekkel, gyógyfüvekkel igyekeznek kúrálni kery-agnesbetegségüket, er?síteni immunrendszerüket, csökkenteni súlyukat vagy növelni teljesít?képességüket. Ám számos növényr?l, melyet nagyszüleink hatékonynak véltek, mára kiderült, hogy hosszútávon kárt okozhatnak. Jó példa a fekete nadályt?, aminek teáját régen torokfájásra alkalmazták, ám azóta tudjuk: toxikus anyagai a szervezetben felhalmozódva rákkelt?ek. Küls?leg korlátotozottan továbbra is alkalmazható, tehát az ebb?l készült megfelel? min?ség? krém nem káros. A farkasalmát immuner?sítésre fogyasztották, mára azonban bizonyított, hogy halálosan mérgez?. A vérehulló fecskef? szintén kedvelt alapanyag volt, és ma is az epe-májbetegségek gyógyszereinek összetev?je, mégsem alkalmas házi szer készítésére, hiszen nem megfelel? alkalmazása esetén súlyos mellékhatásokat okozhat. A boglárkafélék pedig saláták kedvelt alapanyagai voltak, az újabb kutatások szerint azonban nyálkahártya károsodást okoznak. A természetes gyógymód híveinek érdemes tehát a gyógynövény-szakirodalom legújabb kiadásait beszerezniük – javasolja Dr. Kéry Ágnes.

Persze van olyan növény is, ami ma is nyugodtan fogyasztható: ilyen a kertekben is gyakran zöldell? kedvelt salátanövény: a tyúkhúr, amit régen a tüd?baj gyógyítására alkalmaztak, mára viszont csak finom íze és magas C-vitamin tartalma miatt eszik ugyanúgy, ahogy például a porcsint, a csipkebogyót vagy a galagonyát is.

A szakember szerint fontos, hogy hacsak nincs saját kiskertünk, ne magunk gy?jtsük be a gyógynövényeket, azok ugyanis nagyrészt kiszorultak természetes lel?helyeikr?l és gyakran szemétdombokon, utak mentén fordulnak el?, így ipari szennyezéseket vagy növényvéd?szer-maradványokat tartalmazhatnak. Jó példa a csalán, ami hatékony vizelethajtó, gyulladáscsökkent?, ám leginkább a szemétdombok, árkok közelében érzi jól magát, így toxikus nitrát mennyiséget tartalmazhat. A kamillára és a körömvirágra ez különösen jellemz?, ezért ha bizonytalan a növény eredete, abból ne forrázatot készítsünk, hanem néhány percig f?zzük fogyasztás el?tt. Azt is jó tudni, hogy vannak halálosan mérgez? növényeink, ilyen a ricinus dísznövény, melynek akár egyetlen magja is okozhat tragédiát, különösen gyermekeknél.

Azért is érdemes gyógyszertárban, szaküzletben beszerezni a gyógynövényeket, hiszen a tapasztalatlan szem számos ehet? és mérgez? növényt téveszthet össze. Jó példa a medvehagyma, a májusi gyöngyvirág és az ?szi kikerics, amik általában nem egyid?ben hajtanak ki az erd?k aljnövényzetében, ám idén az enyhe tavasz miatt egyszerre láthatók és leveleik nagyon hasonlóak. Míg a medvehagyma gyógyhatása közismert, a gyöngyvirág vagy a kikerics nagyobb mennyiségben akár végzetes lehet. Dr. Kéry Ágnes hangsúlyozza: miel?tt letépnénk a leveleket, dörzsöljük el két ujjunk között, és ha fokhagyma illata van, biztosan medvehagymát találtunk.

Gyakran keverik a bodzafajtákat is: a fekete bodza virágzatának szörpje közismert és finom, érett termését is használjuk, ám a hasonló kinézet?, bíborszín? porzójú gyalogbodza ciánglikozid tartalma miatt mérgezési tüneteket okozhat. Szintén sokan nem tudják, hogy bár a fehér akác fogyasztása mértékkel igen egészséges, a sárga akácnak is nevezett aranyes? élen jár a mérgezésekben, f?ként gyerekeknél. A kutyatejfélék nedve a b?rre jutva irritációt okoz, a szintén tejnedvet tartalmazó gyermekláncf? vagy pitypang viszont értékes C-vitamin-forrás, ezeket is keveri a köztudat, pedig kinézetük nagyon különböz?.

IMAG0600Aki alapbetegségének terápiáját akarja házi praktikákkal kiegészíteni, fontos tudnia, hogy a gyógynövények, gyógyfüvek mellékhatásokat idézhetnek el?, s?t megváltoztathatják a gyógyszerek hatását, ezért ilyen esetben konzultálni kell orvosunkkal – hívja fel a figyelmet a docens. Aki például véralvadásgátlót szed, nem fogyaszthat jelent?s mennyiség? fokhagymát, vagy annak kivonatát tartalmazó készítményt, mert az befolyásolhatja a gyógyszerek hatékonyságát. A szívelégtelenségben szenved?knek és a transzpantáltaknak sem ajánlott a kiegészít? terápia, mert a rosszul összeállított házi patika a gyógyszerek hatásának befolyásolásával akár tragédiát is okozhat.

Fontos tudni: a gyógynövényekb?l készített forrázat nem alkalmas mindennapi folyadékpótlásra, nincs ugyanis olyan gyógytea, ami huzamosabb ideig, korlátlanul fogyasztható, és ez még a közkedvelt kamillára is vonatkozik. Ezek a növények teaként, koncentráltan alkalmazva terápiás hatásuk révén ugyanis gyógyszerek, ezért csak kúraszer?en fogyaszthatók – emeli ki Dr. Kéry Ágnes.

Fontos szabályok:

Lehet?leg gyógyszertárban, szaküzletben vásároljon gyógynövényeket, gyógyfüveket!

Ha mégis frissen szedné, szerezzen be egy minél újabb kiadású növényhatározót!

Ha krónikus betegsége, szívelégtelensége van, transzplantáción esett át vagy véralvadásgátlót szed, a kiegészít? terápia el?tt konzultáljon orvosával!

A gyógyteát ne mindennapi folyadékpótlásra alkalmazza! El?írás szerint, kúraszer?en fogyassza!

Ha szokatlan tüneteket észlel egy saját maga által begy?jtött növény elfogyasztása után, azonnal forduljon orvoshoz, illetve keresse fel a legközelebbi kórház toxikológiai osztályát!

Leggyakrabban összetéveszthet? növények:

medvehagyma – gyöngyvirág, kikerics
feketebodza – gyalogbodza
fehér akác – sárga akác (aranyes?)
kutyatej – gyermekláncf? (pitypang)

Kép és szöveg: semmelweis.hu