A kakukkf? igazi aduász. Ízesíti az ételeket, nagyon kellemes az illata és jót tesz az egészségnek is. Enyhíti a megfázás és köhögés tüneteit is, de gyomor- és bélproblémák kezelésére is hatásos.
A kakukkf? az oregánóhoz, a rozmaringhoz és a bazsalikomhoz hasonlóan a mediterrán konyha jellegzetes f?szernövénye. Az ?seink viszont már évszázadok óta rájöttek, hogy gyógyító hatása is van, ami az egész növényt áthatja az apró levelekt?l a gyökerekig.
Mire gyógyír a kakukkf??
A kakukkfüvet els?sorban a hosszan elhúzódó köhögés esetén használják, de segíthet hörghurut leküzdésében is, ezért gyakran megtalálható a köhögés elleni szirupok összetev?i között. Emellett enyhíti a bélpanaszokat, a puffadást és felfúvódást és a száj területén lév? gyulladásokat is. A szépségtippek kedvel?i is örülhetnek, hiszen a kakukkf? antibakteriális és vírusöl? hatású is, ezért gátolja a pattanások továbbterjedését is. Reuma elleni fürd?kbe is tehetünk néhány kakukkf? szárat vagy akár magát az illóolaját is. Ezt el?zetesen mindenképpen keverjük össze egy kis mézzel, valamilyen bázisolajjal (jojoba-, mandula- vagy akár olívaolajjal), esetleg tejjel.
A középkori lovagok a véres lovagi tornák alatt a páncéljukba szintén kakukkfüvet t?ztek, amit el?z?leg a szívük hölgye font a páncéljukba. Akkoriban úgy gondolták ugyanis, hogy a kakukkf? bátorságot önt a visel?jébe. A vállalkozó szellem?ek ezt ma is kipróbálhatják egy-egy stresszes vizsgahelyzetben, habár a várt eredmény készülés hiányában valószín?leg elmarad majd.
Egy bögre egészség…
Ha kihasználná a kakukkf? egészségre kedvez?en ható tulajdonságait, szakemberrel való egyeztetés után próbálja ki nyugodtan a kakukkf? teát. El?re elkészített keverékekben is lehet kapni, de otthon is egyszer?en elkészíthet?. Adjon egy teáskanálnyi kakukkf? levelet egy bögréhez, majd öntse le 2,5 dl forrásban lev? vízzel. Hagyja ázni a teát öt percig, sz?rje le, majd ha ízlése úgy kívánja, ízesítse mézzel! Ez utóbbi különösen megfázás esetén ajánlott, emésztési zavarok esetén inkább önmagában igyuk a kakukkf? teáját.
Hogyan kell tárolni a kakukkfüvet?
A kakukkf? májustól októberig virágzik els?sorban Közép- és Dél- Európában, de szárítva és illóolajként az egész évben lehet kapni. A szárított kakukkfüvet jól elzárt, száraz és sötét helyen kell tárolni, így hosszú ideig meg tudja tartani a jellegzetes aromáját.
Ha illóolajként szeretné használni, egy-két szabályt mindenképp érdemes betartania!
- Kakukkf? olajat csak más olajjal hígítva használja a b?rre, különben akár irritációt is okozhat. Ha bármilyen kérdése merül fel, forduljon szakemberhez!
- Kisgyermekek számára az olaj veszélyes lehet, ezért mindenképpen kérdezze meg az orvosát, miel?tt használni kezdené!
- Az asztmás betegek soha ne lélegezzenek mélyen a kakukkf? olajba, ugyanis könnyen rohamot okozhat!
- Terhesség esetén se használjuk a kakukkfüvet, mivel akár abortáló hatása is lehet ennek az er?s illóolajjal rendelkez? gyógynövénynek!
Forrás:
Gyógynövénytár (Szerk.: Csupor Dezs?, Szendrei Kálmán); Medicina Kiadó, 2013