A kakukkfű igazi aduász. Ízesíti az ételeket, nagyon kellemes az illata és jót tesz az egészségnek is. Enyhíti a megfázás és köhögés tüneteit is, de gyomor- és bélproblémák kezelésére is hatásos.
A kakukkfű az oregánóhoz, a rozmaringhoz és a bazsalikomhoz hasonlóan a mediterrán konyha jellegzetes fűszernövénye. Az őseink viszont már évszázadok óta rájöttek, hogy gyógyító hatása is van, ami az egész növényt áthatja az apró levelektől a gyökerekig.
Mire gyógyír a kakukkfű?
A kakukkfüvet elsősorban a hosszan elhúzódó köhögés esetén használják, de segíthet hörghurut leküzdésében is, ezért gyakran megtalálható a köhögés elleni szirupok összetevői között. Emellett enyhíti a bélpanaszokat, a puffadást és felfúvódást és a száj területén lévő gyulladásokat is. A szépségtippek kedvelői is örülhetnek, hiszen a kakukkfű antibakteriális és vírusölő hatású is, ezért gátolja a pattanások továbbterjedését is. Reuma elleni fürdőkbe is tehetünk néhány kakukkfű szárat vagy akár magát az illóolaját is. Ezt előzetesen mindenképpen keverjük össze egy kis mézzel, valamilyen bázisolajjal (jojoba-, mandula- vagy akár olívaolajjal), esetleg tejjel.
A középkori lovagok a véres lovagi tornák alatt a páncéljukba szintén kakukkfüvet tűztek, amit előzőleg a szívük hölgye font a páncéljukba. Akkoriban úgy gondolták ugyanis, hogy a kakukkfű bátorságot önt a viselőjébe. A vállalkozó szelleműek ezt ma is kipróbálhatják egy-egy stresszes vizsgahelyzetben, habár a várt eredmény készülés hiányában valószínűleg elmarad majd.
Egy bögre egészség…
Ha kihasználná a kakukkfű egészségre kedvezően ható tulajdonságait, szakemberrel való egyeztetés után próbálja ki nyugodtan a kakukkfű teát. Előre elkészített keverékekben is lehet kapni, de otthon is egyszerűen elkészíthető. Adjon egy teáskanálnyi kakukkfű levelet egy bögréhez, majd öntse le 2,5 dl forrásban levő vízzel. Hagyja ázni a teát öt percig, szűrje le, majd ha ízlése úgy kívánja, ízesítse mézzel! Ez utóbbi különösen megfázás esetén ajánlott, emésztési zavarok esetén inkább önmagában igyuk a kakukkfű teáját.
Hogyan kell tárolni a kakukkfüvet?
A kakukkfű májustól októberig virágzik elsősorban Közép- és Dél- Európában, de szárítva és illóolajként az egész évben lehet kapni. A szárított kakukkfüvet jól elzárt, száraz és sötét helyen kell tárolni, így hosszú ideig meg tudja tartani a jellegzetes aromáját.
Ha illóolajként szeretné használni, egy-két szabályt mindenképp érdemes betartania!
- Kakukkfű olajat csak más olajjal hígítva használja a bőrre, különben akár irritációt is okozhat. Ha bármilyen kérdése merül fel, forduljon szakemberhez!
- Kisgyermekek számára az olaj veszélyes lehet, ezért mindenképpen kérdezze meg az orvosát, mielőtt használni kezdené!
- Az asztmás betegek soha ne lélegezzenek mélyen a kakukkfű olajba, ugyanis könnyen rohamot okozhat!
- Terhesség esetén se használjuk a kakukkfüvet, mivel akár abortáló hatása is lehet ennek az erős illóolajjal rendelkező gyógynövénynek!
Forrás:
Gyógynövénytár (Szerk.: Csupor Dezső, Szendrei Kálmán); Medicina Kiadó, 2013