A mediterrán étrend jótékony hatással van az életminőségre
Washington – A mediterrán étrend egyértelműen jótékony hatással van a mentális és a fizikai egészségügyi állapotra – derült ki egy új tanulmányból. Az alappilléreit tekintve gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek (bab, zöld-, és csicseriborsó, lencse), halak, olívaolaj…
