I.Az aszalt szilva fogyasztása véd a vastagbélrák ellen “Az aszalt szilva fenntartja a hasznos bélbaktériumokat a vastagbél teljes szakaszán, ezzel csökkentheti a vastagbél-rák kockázatát” – mondja Dr. Nancy Turner, aki a táplálkozás és az élelmezéstudomány…
Amíg a nőknek számolniuk kell a terhességgel és a csontritkulással, addig a férfiaknak is megvannak a maguk egészségügyi gondjaik. A következőkben három, a férfiak körében igen gyakran előforduló problémával fogunk foglalkozni, melyeket táplálkozási javaslatainkkal segíthetünk…
Az immunrendszer képes felismerni és elpusztítani a tumorsejteket – ezt használja ki az újfajta megközelítést képviselő immunonkológia. A néhány éve zajló kutatások bizonyos betegségek esetén (melanóma, tüdőrák) kiemelkedő eredményeket hoztak, és jelenleg is zajlanak a…
Az emberek több száz éve használják a hőt az ételek megfőzésére. Mindazonáltal a hőkezelés folyamata a kívánt íz-, illat- és színösszetétel kialakítása mellett kevésbé kedvező vegyületek kialakulásához is vezethet. Az egyik ilyen vegyület, amely az…
A szervezetünkben élő és a bőrfelületünket benépesítő mikroorganizmusok közül mindannyian a baktériumok millióival árasztjuk el naponta a környezetünket, az egyéni jellegzetességek alapján beazonosíthatók e „felhők” gazdái – erre a következtetésre jutottak az Oregoni Egyetem kutatói,…
A University of Illinois környezettudományok intézete bizonyítékot talált arra nézve, hogy a szabad természetben töltött idő véd a betegségek ellen: a depresszió, a cukorbetegség, az elhízás, a figyelemhiányos betegség, a szív- és érbetegség, a rák…
Elég furcsa kérdést választottam a cikk címének, de ki fog derülni miért. Miután mindenki magában válaszolt a kérdésre-10/20/30 másodperc, az alaposabbaknak talán eltart egy normál kézmosás egy percig is-elmondom miért érdeklődtem. Azok akiknél egy átlag…
Gyarapodnak a bizonyítékok: a zöldségfélékben előforduló nitrát fokozza az elit sportolók izmainak teljesítményét – és most a Washington University School of Medicine kutatói azzal az eredménnyel álltak elő, hogy a céklalé, ami a spenót mellett…