Áldás a Változás korában

A vöröshere (Trifolium pratense L., egyéb elnevezései: réti lóhere, lóhere) az ehető gyógynövények egyike, finom ízű. Nincs annál jobb, mint vöröshere-szezonban (ami szerencsére elég hosszú) kifeküdni a rétre, és egy jót “legelészni”… Isteni, édes, és gyógyító!

Trifolium_pratense_LAz észak-amerikai indiánok erőt adó zöldségként hasznosították. Írországban hagyományosnak számít a vörösheréből készített kenyér. Az őskeresztények a növényben a szentháromság szimbólumát látták. A görögök, a rómaiak, az orosz népi gyógyítók, de még a kelták is ismerték és tisztelték a gyógyhatását. A vöröshere vagy lóhere a treff kártyaszín motívuma lett.

Évelő növény, a herefélék nemzetségének, a pillangósvirágúak családjának egyik legértékesebb, termesztett faja. Hazája Európa, Ázsia, emellett legelők, útszélek takarmánynövényeként a Föld északi féltekéjén mindenhol meghonosodott. Számos helyen ún. zöldtrágya céljára termesztik, mert értékes talajjavító tulajdonságú.

Jó fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő

A gyökértörzs (rhizoma) a talaj felszínéhez közel helyezkedik el, a gabonafélék és kapásnövények kitűnő előveteménye. Előnyös összetevőivel, így fehérjékkel és ásványi anyagokkal gazdagítja, erősíti a talaj nitrogénflóráját. A gyakori betakarításon átesett, fáradt földet újra termékennyé teszi. Takarmánynövényként termesztve évente akár háromszor is betakaríthatják, majd a jószágokat etetik vele.

Illatos virágzata bíborpiros, gömb vagy tojás formájú, tömött fejecskét formáz, amely kicsiny szirmok együtteséből áll. Ismert mézelő növényként is, mert a virágok nektarin tartalma, édes íze erőteljesen vonzza a méheket.

Jelentős gyógynövény. Elsősorban bíborpiros, vöröses virágait gyűjtik, mert gyógyhatású drogot tartalmaz. A sötétebb színű virágok értékesebbek, gyógyító hatásuk erősebb. A növény színének erőteljessége a benne található gyulladásellenes és antioxidáns hatású polifenolok, flavonoidok mennyiségére utal. Fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő hatása miatt kiválóan alkalmazható hörghurut, köhögés, influenza, valamint a torokgyulladást kísérő, duzzadt nyirokcsomók esetén. Fertőtlenítő hatása bélkólika és emésztőrendszeri fertőzés, valamint ételmérgezés utáni hasmenés és hányás fellépésekor is érvényesül.

Hurutoldás, ízületi bántalmak

A hagyományos kínai orvoslásban (hko) a vörösherét köptető, hurutoldó tulajdonsága miatt évszázadok óta használják. Elősegíti a máj-, epe-, ízületi és reumás bántalmak gyógyulását. Fürdőként alkalmazva, más gyógynövényekkel társítva, hatásos a mozgásszervi gyulladásos megbetegedésekben.

Gazdag forrása a természetes fitoösztrogéneknek, amelyek szerkezetüket tekintve sok tekintetben hasonlítanak a női nemi hormonokhoz. A növény ennek köszönhetően segít csillapítani a menopauza kellemetlen tüneteit: az álmatlanságot, a hőhullámokat, a nyugtalanságot, a hirtelen rosszulléteket stb.

Elősegíti a szervezet tisztító és méregtelenítő folyamatait. Emiatt felhasználható a különböző tisztító és méregtelenítő kúrákhoz, valamint bőrbetegségek (kiütések, akne, ekcéma) és reuma gyógyításában. Még a pikkelysömör (psoriasis) is eredményesen kezelhető vele.

Feltölt energiával

Nyugtató, görcsoldó és vizelethajtó hatása is figyelemre méltó. Könnyen emészthető glükóztartalmának köszönhetően serkenti az anyagcserét, csillapítja a fáradtság érzését, segít pótolni az elveszett energiát. Egy népi bölcsesség szerint a vöröshere harmonizálja a test funkcióit, és hozzájárul a kiegyensúlyozott energiaszint fenntartásához.

A biztonságos használat céljából ügyeljünk a következőkre:

Magas fitoösztrogén tartalma miatt a fogamzásgátló tablettát szedő nők, valamint az ösztrogénfüggő elváltozásokban (egyes mell- és nőgyógyászati daganatoknál), továbbá a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők körültekintéssel fogyasszák a gyógynövényt. Szükség esetén konzultáljanak kezelőorvosukkal.

Kétéves kor alatt, várandósság, szoptatás idején ne használjuk. Egyéb esetekben pedig kisebb adagokkal elkezdve adagoljuk a vörösherét tartalmazó készítményeket – az ajánlott napi mennyiség pontos betartásával.

Forrás: Tereza Viktorova