A változatos, vitamindús, tudatosan összeállított étrend, a rendszeres testmozgás és a min?ségi, 8 órás alvás a leghatékonyabb módja annak, hogy elkerüljük a tavasszal jelentkez? kimerültséget, más néven a tavaszi fáradtságot. A jó közérzethez hozzátartozik, hogy…
Tudta-e? A szakember által összeállított növényi alapú étrend hasznos lehet az elhízás és a szívérrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében. A Veganuary – azaz a vegán január kezdeményezéshez 2022-ben már 629.000 ember csatlakozott A nyers zöldségek, gyümölcsök…
A jegenyefeny? az egyik leg?sibb, szent fa. Az ókori görögök Artemisz istenn? fájaként tisztelték, az ?si szlávok úgy hitték, hogy benne él az erd? istenn?je, a kelták a halál utáni rituálék alkalmával használták egyes részeit….
A tej egészséges a szervezetnek, kivéve ha laktózintoleranciában vagy tejallergiában szenved. A laktózintoleranciában szenved?k képtelenek a tejben és tejtermékekben található tejcukor megemésztésére. A tünetek közé tartozik a puffadás, hasmenés, gázok és görcsök. A tejcukor a…
A népi gyógyászatban szentjánoskenyérként, bajnócaként, varjúmogyoróként ismert gyógynövény. A réti legyez?f? a modern orvostudomány számára is fontos hatóanyagot tartalmazó gyógynövény. Gyöngyvessz? vagy legyez?f?? A gyulladásgátló, láz- és fájdalomcsillapító hatóanyagot tartalmazó salicint el?ször a f?zfából izolálták, de kés?bb…
Victoria – Évente fejenként legalább 50 ezer m?anyagrészecskét esznek meg az emberek átlagosan és hasonló mennyiséget lélegeznek be egy új tanulmány szerint. A valós szám a szakért?k szerint ennél sokkal nagyobb is lehet, mivel az…
Budapest – Az emlékek kialakulásában alapvet? szerepet játszó idegpályát találtak a Magyar Tudományos Akadémia (MTA) Kísérleti Orvostudományi Kutatóintézetének (KOKI) kutatói. A felfedezés új utakat nyithat a memóriaproblémák és a szorongásos betegségek kezelésében is. Nyiri Gábor…
Er?teljes hatású gyógynövény, hasonló a zsályához, emiatt csak tisztelettel és mértékkel, szakszer?en szabad használni. Stimulálószerként m?ködik, ezért – els?sorban az illóolaj – magas koncentrációban görcsöket és epilepsziás állapotot idézhet el?. Biblia-fordításokban így említik: “Megtisztítasz engem…