Csaknem minden tizedik magyar oszteoporózisban szenved, és a betegség következtében évente százezer csonttörés következik be Magyarországon – hangzott el azon a szerdai budapesti sajtótájékoztatón, amelyet az oszteoporózis október 20-i világnapja alkalmából tartottak.
Donáth Judit, az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet f?orvosa elmondta, hogy a csonttömeg 20-30 éves korra éri el a maximális értékét, amit egy 10-20 éves egyensúlyi folyamat követ. Negyven-ötven éves kortól a lebontási folyamat kerül túlsúlyba, amely a kés?bbi életszakaszokban tovább er?södik. A betegség a nevében is hordozza a lényegét, a csontok „porhanyóssá” válását, ugyanis az ásványi anyagok, els?sorban a kalcium „kiürülésével” a csontok lyukacsossá, üregessé válnak, így könnyen eltörnek. A betegség kezdetben tünetmentes, ezért is nevezik „néma kórnak”, de kés?bb nagyon súlyos problémák következnek be.
A morbiditási adatokat sorolva Donáth Judit közölte, hogy Magyarországon hatszázezer n?t és háromszázezer férfit érint a csontritkulás, ez napjaink második legjelent?sebb népegészségügyi problémája. Az Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet adatai szerint azonban csupán a betegek tíz százaléka részesül kezelésben. A csontritkulás gyakoribbá válását a szakemberek a születéskor várható élettartam növekedésével, az életmódbeli rizikótényez?k (nem megfelel? táplálkozás) er?södésével és a csontrendszerre káros gyógyszerek (szteroidok, véralvadásgátlók) széles kör? elterjedésével is magyarázzák. A betegség ugyan mindkét nemet érinti, de a n?knél a menopauzát követ? hormonváltozások miatt jelent?sebb mértékben zajlik a csonttömegvesztés, ami oszteoporózist, és így könnyebben tör? csontokat eredményez.
Magyarországon évente 12-14 ezer csíp?táji törést, 30-40 ezer csigolyatesttörést, 35 ezer csuklótáji törést és 12-14 ezer felkartörést kezelnek.
„Az 50 éves n?k 46 százaléka, a férfiak 22 százaléka számolhat azzal, hogy már csekély trauma következtében is oszteoporózisra jellemz? törést szenved. Súlyos betegségr?l van szó, hiszen a csíp?táji töréseket követ? halálozási adatok hasonlóak, mint a cukorbetegség, az eml?rák és a krónikus obstruktív légúti megbetegedések miatt bekövetkez? halálozásoknál. A betegség kialakulásában 60-80 százalékban genetikai örökségünk játszik közre, de 20-40 százalékban mi is tehetünk ellene az egészséges életmóddal” – hangsúlyozta Donáth Judit.
Miháldy Kinga, az Országos Élelmezés- és Táplálkozástudományi Intézet (OETI) dietetikusa arra mutatott rá, hogy a megel?zést, a folyamat késleltetését a megfelel? testmozgás és kalciumbevitel biztosíthatja. Egy feln?tt embernek napi 800-1000 milligramm kalciumra van szüksége, a posztmenopauzális korban lév? n?knek 1200-1500 milligrammra. A legfontosabb szerepet a tej és a tejtermékek játsszák, a tejben ugyanis egyszerre és optimális mértékben található fehérje, D-vitamin, foszfor, tejzsír és tejcukor, amelyek segítik a kalcium felszívódását és a csonttömeg megtartását. A legújabb, 2011-es ajánlások szerint napi 0,5 liter tej fogyasztása célszer?.
Posztózs Zsuzsanna, a Tetra Pak Hungária Zrt. marketingvezet?je a hazai lakosság tejfogyasztási szokásait ismertetve közölte, hogy 2011-ben a magyarok átlagosan napi 1,8 deciliter tejet fogyasztanak, vagyis a napi kalciumszükségletnek mindössze 44 százalékát fedezik a tejb?l.
A sajtótájékoztatón bejelentették, hogy megalakult Magyarország els? „tejkommandója”, amely csütörtökön, az oszteoporózis világnapján Budapest több pontján tejet oszt. Az akció célja, hogy felhívják a figyelmet a tej és a tejtermékek kiemelked? szerepére az emberi szervezet kalciumellátásában.
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) adatai szerint világszerte 200 millió n?t érint az oszteoporózis, a csontok kalciumhiány következtében fellép? anyagcsere-betegsége, amelynek gyakorisága a lakosság elöregedése miatt a következ? 50 évben megduplázódik.
A WHO 1996 óta világnappal hívja fel a figyelmet a betegség súlyosságára és a megel?zés fontosságára. Magyarország 1998-ben csatlakozott a kezdeményezéshez.
Forrás: MTI