A martilapu a fészkesek családjába tartozó, kora tavasszal, még levéltelen állapotban sárgán virító, nagy levelű gyógynövény. A légzőszervi betegségek elsőrangú gyógynövénye.

Hatóanyag:albumin, almasav, arzén, borkősav, cink, cserző anyag, dextrin, fruktóz, galluszsav, glükóz, húgysav, hyperozid, inulin, kalcium, kálium, kálium-nitrát, keserűanyag, kolin, lutein, magnézium, mangán, nátrium, nyálka, olaj, palmitinsav, pirrolizidin alkaloida, réz, rutin, szaponin, sztearinsav, tannin, taraxaszterol, vas, violaxantin, xantofil

Vitamin: C,

Alkalmazás:
belsőleg:
- száraz köhögésre,
- nehézlégzésre,
- felső légúti megbetegedésre,

külsőleg:
- szájüregi fekélyre,

Tea: Fél evőkanál gyógynövényt leforrázunk 2 dl vízzel, 10 percig állni hagyjuk, szűrjük. Fogyasztása naponta háromszor javasolt.