Áldás a Változás korában

A vöröshere (Trifolium pratense L., egyéb elnevezései: réti lóhere, lóhere) az ehet? gyógynövények egyike, finom íz?. Nincs annál jobb, mint vöröshere-szezonban (ami szerencsére elég hosszú) kifeküdni a rétre, és egy jót “legelészni”… Isteni, édes, és gyógyító!

Trifolium_pratense_LAz észak-amerikai indiánok er?t adó zöldségként hasznosították. Írországban hagyományosnak számít a vörösheréb?l készített kenyér. Az ?skeresztények a növényben a szentháromság szimbólumát látták. A görögök, a rómaiak, az orosz népi gyógyítók, de még a kelták is ismerték és tisztelték a gyógyhatását. A vöröshere vagy lóhere a treff kártyaszín motívuma lett.

Ével? növény, a herefélék nemzetségének, a pillangósvirágúak családjának egyik legértékesebb, termesztett faja. Hazája Európa, Ázsia, emellett legel?k, útszélek takarmánynövényeként a Föld északi féltekéjén mindenhol meghonosodott. Számos helyen ún. zöldtrágya céljára termesztik, mert értékes talajjavító tulajdonságú.

Jó fert?tlenít?, gyulladáscsökkent?

A gyökértörzs (rhizoma) a talaj felszínéhez közel helyezkedik el, a gabonafélék és kapásnövények kit?n? el?veteménye. El?nyös összetev?ivel, így fehérjékkel és ásványi anyagokkal gazdagítja, er?síti a talaj nitrogénflóráját. A gyakori betakarításon átesett, fáradt földet újra termékennyé teszi. Takarmánynövényként termesztve évente akár háromszor is betakaríthatják, majd a jószágokat etetik vele.

Illatos virágzata bíborpiros, gömb vagy tojás formájú, tömött fejecskét formáz, amely kicsiny szirmok együtteséb?l áll. Ismert mézel? növényként is, mert a virágok nektarin tartalma, édes íze er?teljesen vonzza a méheket.

Jelent?s gyógynövény. Els?sorban bíborpiros, vöröses virágait gy?jtik, mert gyógyhatású drogot tartalmaz. A sötétebb szín? virágok értékesebbek, gyógyító hatásuk er?sebb. A növény színének er?teljessége a benne található gyulladásellenes és antioxidáns hatású polifenolok, flavonoidok mennyiségére utal. Fert?tlenít?, gyulladáscsökkent? hatása miatt kiválóan alkalmazható hörghurut, köhögés, influenza, valamint a torokgyulladást kísér?, duzzadt nyirokcsomók esetén. Fert?tlenít? hatása bélkólika és emészt?rendszeri fert?zés, valamint ételmérgezés utáni hasmenés és hányás fellépésekor is érvényesül.

Hurutoldás, ízületi bántalmak

A hagyományos kínai orvoslásban (hko) a vörösherét köptet?, hurutoldó tulajdonsága miatt évszázadok óta használják. El?segíti a máj-, epe-, ízületi és reumás bántalmak gyógyulását. Fürd?ként alkalmazva, más gyógynövényekkel társítva, hatásos a mozgásszervi gyulladásos megbetegedésekben.

Gazdag forrása a természetes fitoösztrogéneknek, amelyek szerkezetüket tekintve sok tekintetben hasonlítanak a n?i nemi hormonokhoz. A növény ennek köszönhet?en segít csillapítani a menopauza kellemetlen tüneteit: az álmatlanságot, a h?hullámokat, a nyugtalanságot, a hirtelen rosszulléteket stb.

El?segíti a szervezet tisztító és méregtelenít? folyamatait. Emiatt felhasználható a különböz? tisztító és méregtelenít? kúrákhoz, valamint b?rbetegségek (kiütések, akne, ekcéma) és reuma gyógyításában. Még a pikkelysömör (psoriasis) is eredményesen kezelhet? vele.

Feltölt energiával

Nyugtató, görcsoldó és vizelethajtó hatása is figyelemre méltó. Könnyen emészthet? glükóztartalmának köszönhet?en serkenti az anyagcserét, csillapítja a fáradtság érzését, segít pótolni az elveszett energiát. Egy népi bölcsesség szerint a vöröshere harmonizálja a test funkcióit, és hozzájárul a kiegyensúlyozott energiaszint fenntartásához.

A biztonságos használat céljából ügyeljünk a következ?kre:

Magas fitoösztrogén tartalma miatt a fogamzásgátló tablettát szed? n?k, valamint az ösztrogénfügg? elváltozásokban (egyes mell- és n?gyógyászati daganatoknál), továbbá a szív- és érrendszeri betegségekben szenved?k körültekintéssel fogyasszák a gyógynövényt. Szükség esetén konzultáljanak kezel?orvosukkal.

Kétéves kor alatt, várandósság, szoptatás idején ne használjuk. Egyéb esetekben pedig kisebb adagokkal elkezdve adagoljuk a vörösherét tartalmazó készítményeket – az ajánlott napi mennyiség pontos betartásával.

Forrás: Tereza Viktorova