koffein

Étrend-kiegészítők = fogyókúra könnyedén?

A patikák, drogériák, boltok polcain számos fogyást segít? tablettát, teát találhatunk. Amikor fogyni szeretnénk, hajlamosak vagyunk egy egészségesebb étrend kialakítása és több mozgás bevezetése helyett ezek közül alkalmazni valamelyiket. Sajnos általában ennek a következménye a…


Ha futás előtt iszunk egy kávét, növeli a kitartást

A University of Georgia kutatói újabb előnyös hatást írnak a kávé nem éppen rövid listájára: az edzés előtt elfogyasztott  kávé növeli az állóképességet az edzés folyamán. Áttanulmányoztak több, mint 600 kutatási anyagot, hogy olyan kísérleteket…




Koffein és egészség

Számos kultúra fontos helyet szentel a koffeintartalmú ételeknek és italoknak. A koffein egyike a legjobban tanulmányozott élelmiszer összetev?knek, ám a tudományos kutatás nem merített ki mindent, amit tudnunk kellene róla. Ebben a cikkben tárgyalásra kerülnek…


A halhatatlan magyal

A tea szerelmesei a magyal szó hallatán a maté teára asszociálnak, mások pedig a karácsonyra gondolnak. A növény áldásos hatásait nemcsak a dél-amerikai bennszülöttek ismerik évszázadok óta. A kelták, a buddhisták és az ókori rómaiak…