egészséges életmód

A hosszú élet titka

A hosszabb élettel hozta összefüggésbe a kerti munkát, illetve a ház körüli teendők elvégzését egy svéd tanulmány, amelyet a British Journal of Sports Medicine című folyóiratban közöltek.   A tanulmány szerint az idősebbek számára nehézséget jelenthet…


No Image

Eduvital program az egészségesebb Magyarországért!

Egy testi és lelki értelemben is egészségesebb Magyarország megteremtését el?segít? programnak nevezte Balog Zoltán az Eduvital programot; az Emberi Er?forrás Minisztérium leend? miniszterének köszönt?jét a projekt szerdai budapesti beharangozó sajtótájékoztatóján olvasták fel. Az Eduvital Nonprofit…


No Image

A szívhalál ellen csak egészségesen kellene élni

Füstmentesség, napi félóra sport, mediterrán étrend, normális testtömegindex – az eredmény: a hirtelen szívhalál kockázata drasztikusan csökken a n?k körében – az amerikai egészségügyben dolgozó n?k óriásvizsgálatának legújabb eredményeit a világ egyik legolvasottabb orvosi folyóirata,…