diéta

Hosszú távon hízáshoz vezetnek a rapid diéták

Önmagukat taszítják jojo-effektusba, akik egyik napról a másikra akarnak megszabadulni az ünnepek alatt felszedett plusz kilóktól – hívta fel a figyelmet Dr. Lichthammer Adrienn dietetikus. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi Kar Dietetikai és Táplálkozástudományi Tanszék főiskolai…


Divatdiéták, avagy a fogyókúra csapdájában

A karácsonyi lakmározások elmúltával sokaknak újévi fogadalmuk, hogy megszabadulnak fölösleges kilóiktól és valamely divatdiéta segítségével kívánják elérni a megcélzott testsúlyt, hogy aztán a nyári időszakra álom alakkal rendelkezzenek. Az valóban tény, hogy nagyon sok diéta…


A cukorbetegség étrendje

A cukorbetegekr?l szinte mindenki tudja, hogy diétáznak – nem mindig azt eszik, amit a többiek – és nem ehetnek édeset. Ha nem is vagyunk betegek, lehet cukorbeteg családtagunk, barátunk, vendégünk és jó, ha tudjuk, hogy…



No Image

Elég-e az éhezés a hosszú élethez?

Egy új evolúciós elmélet szerint  nagyon alacsony tápanyagtartalmú étrend fogyasztása meghosszabbítja a laboratóriumi állatok életét ,és elképzelhet? hogy az emberben egészségesebb öregedést/öregkort eredményez. A szigorúan korlátozott táplálékfelvétel tehát csökkenti olyan betegségek el?fordulásának gyakoriságát ,mint a…


No Image

Hogyan lehet elhízni a diétától?

A nyugati világ elhízás-járványa egybeesik a mesterséges édesít?szerek a térfogatnövel?k és állományjavítók elterjedésével. Azóta már kiderült a mesterséges édesít?szerek nem csökkentik, hanem növelik az emberek étvágyát. A térfogatnövel?k nem ürülnek ki a szervezetb?l, csak halmozódnak,…


No Image

Ételintolerancia, ételallergia-kellemetlen panaszok Húsvétkor

(MTI) – Az ételintoleranciával küzd? emberek körében a tojásfehérje és a tojássárgája is benne van a leggyakrabban gyomorbántalmakat és bélpanaszokat okozó ételek listájában – derült ki 376 emészt?szervi gondokkal küzd? páciens ételintolerancia vizsgálatából. A tejfehérje,…