diéta

Divatdiéták, avagy a fogyókúra csapdájában

A karácsonyi lakmározások elmúltával sokaknak újévi fogadalmuk, hogy megszabadulnak fölösleges kilóiktól és valamely divatdiéta segítségével kívánják elérni a megcélzott testsúlyt, hogy aztán a nyári időszakra álom alakkal rendelkezzenek. Az valóban tény, hogy nagyon sok diéta…


A cukorbetegség étrendje

A cukorbetegekről szinte mindenki tudja, hogy diétáznak – nem mindig azt eszik, amit a többiek – és nem ehetnek édeset. Ha nem is vagyunk betegek, lehet cukorbeteg családtagunk, barátunk, vendégünk és jó, ha tudjuk, hogy…



No Image

Elég-e az éhezés a hosszú élethez?

Egy új evolúciós elmélet szerint  nagyon alacsony tápanyagtartalmú étrend fogyasztása meghosszabbítja a laboratóriumi állatok életét ,és elképzelhető hogy az emberben egészségesebb öregedést/öregkort eredményez. A szigorúan korlátozott táplálékfelvétel tehát csökkenti olyan betegségek előfordulásának gyakoriságát ,mint a…


No Image

Hogyan lehet elhízni a diétától?

A nyugati világ elhízás-járványa egybeesik a mesterséges édesítőszerek a térfogatnövelők és állományjavítók elterjedésével. Azóta már kiderült a mesterséges édesítőszerek nem csökkentik, hanem növelik az emberek étvágyát. A térfogatnövelők nem ürülnek ki a szervezetből, csak halmozódnak,…


No Image

Ételintolerancia, ételallergia-kellemetlen panaszok Húsvétkor

(MTI) – Az ételintoleranciával küzdő emberek körében a tojásfehérje és a tojássárgája is benne van a leggyakrabban gyomorbántalmakat és bélpanaszokat okozó ételek listájában – derült ki 376 emésztőszervi gondokkal küzdő páciens ételintolerancia vizsgálatából. A tejfehérje,…



No Image

Gének és diéta

Senki sem tudja megváltoztatni azokat a géneket, amelyeket az őseitől örökölt, de mindenki kiválaszthatja azt az étrendet, mellyel kedvezően befolyásolhatja az örökölt kockázatot, amivel megszületett. Két nagy nemzetközi vizsgálat azt mutatja, hogy megfelelő koszt jelentősen…