Paprikakrém házilag, avagy házi Erős Pista és társai

A magyar konyhának az egyik alappillére a paprika, annak ellenére, hogy nem egy Kárpát-medencében ?shonos növényr?l van szó. Szeretjük a paprikát, és ezt mi sem bizonyítja jobban, mint hogy nemzeti ételeink többségében domináns szerepe van a paprikának, akár mint f?szer (pl.: pörkölt, halászlé, gulyás, stb.), akár mint zöldségféle (pl.: lecsó, töltött paprika, stb.). Paprikát teszünk ételeinkbe, paprikát karikázunk a reggeli mellé, és paprikát (jobbára csíp?set) teszünk a forró levesbe is. A paprika egyik igen népszer? formája a paprikakrém, amivel egyaránt ízesíthetjük szendvicsünket, és f?tt ételeinket.

paprikakrem

És mint azt már megszokhattuk, a hazai és a multinacionális élelmiszergyártó cégek igyekeznek minden igényt kielégíteni a termékeikkel, amelyek viszont sajnos több olyan összetev?t is tartalmaznak, amelyeknek semmi köze sincsen a paprikához. Ilyenek például az alábbiak, a teljesség igénye nélkül: xantán gumi, Kálium-szorbát, Nátrium-glutamát, Kálium-metabiszulfit. Még a legnépszer?bb termékekben is megtalálhatóak ezek az összetev?k (általában nem mindegyik egyszerre), amelyek egy része ízfokozó, egy része tartósítószer, egy másik része pedig s?rít?anyag, szilárdítóanyag. Természetesen azt nem állítjuk, hogy mindezek az összetev?k mindenképpen károsak lennének az egészségünkre, de mivel ezekr?l folyamatosan viták vannak, és hol így, hogy úgy gondolják még maguk a kutatók is, mi azt az egyszer? elvet valljuk, hogy a szervezetünkt?l való megvonásuk minden bizonnyal nem jár egészségügyi kockázatokkal, ezért ha biztosa akarunk menni, jobb, ha kerüljük ?ket.

Mivel jómagam is szeretem a paprikakrémeket – f?leg a csíp?seket -, úgy döntöttem, hogy megpróbálkozom a házilagos elkészítésével úgy, hogy a fent említett vegyi anyagokat kihagyom bel?le. A xantán gumi (s?rít?anyag, megköti a vizet) helyett inkább lecsepegtetem róla a felesleges lét, hiszen nekem nem az a célom, hogy a lehet? legnagyobb részét pénzzé tegyem a paprikának, hanem, hogy minél inkább emberi fogyasztásra alkalmas legyen. Tartósítószert egyáltalán nem teszek bele, és mivel úgy vélem, hogy a paprikának önmagában is teljesen kielégít?, remek íze van, az ízfokozót (a legtöbb esetben azért kerül az ételbe, hogy annak élvezeti értékét növelje, valamint azért, hogy minél többet kívánjunk bel?le. Ezen szerek egyik tervezett „mellékhatása”, hogy fokozza az étvágyat, így a többet eszünk, többet veszünk elven mindenki jól jár. Mármint a gyártó és a keresked? is. A fogyasztó meg úgysem érdekel senkit, mint ez általában lenni szokott.) is kihagyom bel?le.

Az én paprikakrémemnek mindössze két összetev?je van a paprikán kívül: az egyik a konyhasó, a másik pedig a citromsav. Ez utóbbi kizárólag azért, mert segít meg?rizni a paprika szép élénk színét, hogy az a szem számára is kívánatos maradjon, akár több hónapnyi kamrapolcon töltött id? után is. Persze, tudjuk, hogy a konyhasó sem éppen egy életelixír, de a kiváltására van b?ven alternatíva, mi most ezeket nem soroljuk fel, egészen biztosan mindenkinek megvan a maga választottja ezen a téren. A lényeg, hogy ételeinkbe így is, úgy is teszünk általában sót a paprika mellé. Jelen paprikakrém alkalmazása esetén az ételbe beletett só mennyiségét csökkentve kompenzálhatjuk a házi paprikakrémben lév? mennyiséget.


A paprikafélék a legnépszer?bb f?szernövények közé tartoznak az egész világon, köszönhet?en többek között a csíp?s ízért felel?s vegyületnek, a kapszaicinnek. A termés bels? falán lév? bordák mirigyeiben termel?dik, és onnan terjed szét a paprika többi részébe. A kapszaicin kristályos vagy viasszer?, színtelen, szagtalan, szobah?mérsékleten szilárd vegyület, de már 62-65 fokon forr. Vízzel nem elegyedik, de jól oldódik például éterben, lúgokban és alkoholban.

A kapszaicint többen is izolálták a XIX. században, els?ként Christian Friedrich Bucholz (neki még nem sikerült tiszta formájában elkülöníteni), „keresztapja” pedig John Clough Thresh volt, aki a Capsicum-félék után nevezte el a kapszaicint. Az egyik legismertebb felfedezés H?gyes Endre nevéhez f?z?dik, aki megállapította, hogy – a nyálkahártyák és a b?r ingerlése mellett – fokozza a gyomorsav és a nyál kiválasztását is. A vanilloidok családjába tartozó kapszaicin egy olyan receptorhoz kapcsolódik, mely a h?rézékelésért felel?s. A csíp?s paprikát éppen ezért érezhetjük éget?nek.

A paprika er?sségét is szokták mérni, mégpedig a szubjektíven érzékelhet? kapszaicin tartalom alapján. Ez a Scoville-skála. A Scoville-féle egység (SHU), amely azt méri, hogy egy adott paprikaféle kivonatát hányszorosára kell hígítani ahhoz, hogy az alany már ne érezzen semmit. Az egyik véglet az édes paprika, illetve a pritamin – ezek csíp?sségi értéke a nullához közelít. A leger?sebb, legcsíp?sebb paprikák közé a Habanero-félék tartoznak, melyeket akár 500 000-szeresükre is hígíthatnak, mégis csípni fognak. A rekordtartó Naga Viper chilipaprika a Scoville-skálán 1 300 000 fölött jár – a tradicionális magyar er?spaprika-fajták néhány ezer SHU-t érnek csak el, míg a rendfenntartásban alkalmazott paprikaspray-knél 1 500 000-2 000 000 SHU-t mérnek. A tiszta kapszaicin Scoville-értéke pedig tizenhatmillió.

Forrás: www.hazipatika.com

Hozzávalók a házi paprikakrémhez:
– 25 dkg hegyes er?s paprika
– 90 dkg kápia paprika
– 55 dkg cseresznyepaprika
– 1 csapott mokkáskanál citromsav
– 20 dkg konyhasó

Paprikakrém elkészítése házilag:

A paprikákat mossuk meg, tegyük száraz konyharuhára, és hagyjuk ?ket megszáradni. Amint ez megvan, kezdjük el kicsumázni. Én külön-külön dolgoztam fel a csíp?s zöldpaprikákat, és az édes pirosat, de persze ez nem szentírás. Egyszer?en azért tettem, mert így lehet?ségem volt arra, hogy szabályozzam a végeredmény csíp?sségét azzal, hogy milyen arányban keverem ?ket össze. Végül erre nem volt szükség, mert pont úgy lett jó, hogy az egészet összekevertem. Szóval, a paprikákat csumázzuk ki. A csíp?s paprikából nem szedtem ki a magokat, mert az tovább er?síti azt, de az édes paprikákból kiszedtem teljesen, mert oda egyáltalán nem kell. Ezt követ?en feldaraboltam a paprikákat, hogy könnyebb legyen majd turmixolni, vagy darálni (attól függ, kinek mi áll rendelkezésére).
A legjobb a húsdarálóval ledarálni, ha van hozzá egészen apró lyukú betétünk. Nekünk ilyen nincs, így nem maradt más lehet?ség, mint hogy robotgéppel apróra vágjuk, majd a tökéletesebb állag érdekében botmixerrel elpépesítsük.
Ezt követ?en jöhet az összekeverés. Ezt mindenki tegye ízlése szerint attól függ?en, hogy milyen paprikákat használt fel. Tegyük bele a pépbe a sót és a citromsavat. Ha minden jól megy, akkor nagyjából másfél kiló az eredmény. Ez még nagyon sok lét tartalmaz, ezt nem lehetne éppen paprikakrémnek nevezni, ráadásul a sótól még több lét fog ereszteni. Ezért tegyük félre 10-15 percre, majd nagyon apró lyukú sz?r?n, vagy s?r? szövés? textilen sz?rjük át. Nekem fél liter lé jött le róla, mire krémnek lehetett nevezni. 🙂
Az így megmaradt kicsit több, mint egy kilogramm paprikakrémet elkezdtem tisztára mosott üvegekbe tölteni. Minden üveget teljesen nyakig töltöttem, majd lapka nélkül a mikróba tettem és átforrósítottam. Kivettem, és még amíg forró volt, rázártam a lapkát. Mire kih?lt, szépen behorpadtak a tet?k, amib?l lehetett látni, hogy kialakult az üvegben a vákuum. Ezután mehetett a kamrapolcra.
Megjegyzés a sózáshoz: a bolti paprikakrémek általában 11-14% sót tartalmaznak, és mellé még tartósítószereket. Mivel mi nem használtunk tartósítószert, az egyéb receptjeinknél bevált 1:5 arányt tartottuk a sózásnál, ami a gyakorlatban azt jelenti, hogy a darálmány minden kilójára 20 dkg sót számítottunk, így jött ki a 16% sótartalom. Amikor felhasználjuk a paprikakrémet, majd számoljunk azzal, hogy ez már sós, így az ételbe egy picivel kevesebb só kell majd.Megjegyzés a paprikához: én a fent említett három fajta paprikát kevertem össze egyedi arányban, de természetesen bármilyen paprikaféle felhasználható az egyéni ízlésnek megfelel?en. Azt azonban vegyük figyelembe, hogy az elkészült paprikakrém szín-, íz-, és aromavilága a felhasznált paprikafélékt?l függ?en kisebb, vagy akár nagyobb mértékben is eltérhet attól, amelyet most itt irányadónak bemutattunk.
Kép és szöveg forrása: eztfaldfel.blogspot.hu
És aki nem elégelte meg még az er?paprikát (azért vannak olyanok, akik élnek-halnak érte ) azok számára egy rövod összefoglalás : „gyógyszerként ” sem utosó !