Mit igyunk és mennyit?

Egy felnőtt ember testtömegének mintegy 60 százaléka víz, legtöbb sejtünk (a zsírsejteket kivéve) legfőbb alkotója. Így érthető, miért létfontosságú, hogy a rendszeres étkezésen túl az állandó folyadékfogyasztásra is elegendő figyelmet fordítsunk. Mennyi vízre van szükségünk…




A rozmaring illóolaj felerősíti az idősek memóriáját

A 65 év felettieknek javítja a rozmaringolaj az emlékezetét: időre elvégzik a maguk elé tűzött feladatot, például időben feladják a levelet, nem felejtik el a megnézni szándékozott tévéműsor időpontjában bekapcsolni a televíziót, vagy éppen bevenni…




Mikroműanyag: új veszélyforrás

A környezetbe kerülő elképesztő mennyiségű műanyagból az élőlények szervezetébe káros vegyületek szivárognak, ami már önmagában is nagy veszélyt jelent. Mindez fokozottan érvényes a mikroműanyagokra, amelyek a környezeti előfordulásuknál jóval koncentráltabb formában juttatják a szennyezőanyagokat az…


Régi idők gyógynövénye – Mecseki méhfű

Mostanság már alig-alig ismerik ezt a méhek számára is igen kedves gyógynövényt, pedig legyen szó álmatlanságról, ízületi betegségekről, fejfájásról, fogfájásról, emésztési zavarokról, menstruációs görcsökről vagy esetleg idegrendszeri- és szívproblémákról biztosan számíthattunk a mecseki méhfű (déli…