Napi kétszeri étkezéssel hatékonyan kezelhető a 2-es típusú cukorbetegség

London – A napi kétszeri étkezés, vagyis a b?séges reggeli és ebéd, hatékonyabb módja lehet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésének, mint a sokszor, de keveset elvére épül? étrend – állítják cseh kutatók. A prágai Klinikai és Kísérleti Orvostudományi Intézet kutatói 54 önkéntest vontak be a vizsgálatukba. A 30 és 70 év közötti résztvev?ket – mindegyikük 2-es típusú cukorbetegséggel küzdött – két 27 tagú csoportba osztották.
Az egyik csoport tagjai napi hatszor étkeztek kis adagokat (A6) tizenkét héten át, majd további három hónapra átváltottak a napi kétszeri, b?séges reggelib?l és ebédb?l álló étrendre (B2). A másik csoport tagjai ennek fordítottját követték. Mindkét étrend átlagosan napi 1700 kadiabetes-diet-planlóriát tartalmazott, 500 kalóriával kevesebbet a javasolt napi kalóriabevitelnél.
A B2-es étrendben reggel 6 és 10 óra, majd 12 és 16 óra között ettek a résztvev?k, míg a A6-os étrend alapján egész nap falatoztak. A B2 étrendnél átlagosan 1,4 kilogrammal többet fogytak a résztvev?k és nagyjából 4 centiméterrel többet veszítettek a derékb?ségükb?l, mint az A6 étrendnél. A naponta kétszer étkez?knek a vércukorszintjük is csökkent – adta hírül a BBC News.
A vizsgálatot vezet? Hana Kahleova, az intézet munkatársa „nagyon bíztatónak” nevezte az eredményeket. „A páciensek tartottak attól, hogy éhesek lesznek estére, ám az éhségérzetük alacsony volt, mivel napközben addig ettek, amíg jól nem laktak. Amikor azonban napi hatszor étkeztek, nem érezték jóllakottnak magukat, ami meglep? volt” – mondta a szakember, hozzátéve, hogy az eredmények olyanok számára is hasznosak lehetnek, akik nem küzdenek diabétesszel, csupán szeretnének veszíteni a súlyukból.
A Diabetes UK nev? jótékonysági szervezetnél dolgozó Richard Elliott arra hívta fel a figyelmet, hogy a mostani eredményeket hosszabb távú, nagyobb volumen? tanulmányokkal kell alátámasztani, miel?tt megváltoztatnák a 2-es típusú cukorbetegséggel él? emberek számára javasolt étkezési el?írásokat.  (http://www.bbc.com/news/health-27422547)

(MTI)