A tavasz és a megújult élet jelképeként ismert fehér f?zfa (Salix alba L.) a legkorábban virágzó növények közé tartozik. A fehér f?zfa szó szerint a fejünk búbjától a talpunkig segít: közismert lázcsillapító és gyulladáscsökkent? hatása mellett jó korpás hajra, pattanásokra, gennyes sebekre, nedvedz? ekcémára, fagyási sérülésekre, gombás fert?zésekre, aranyérre és lábizzadásra egyaránt.
A f?zfát az emberek már nagyon régóta ismerik, hasznosítják kosárkészítésben, fafaragásban, a folyók és halastavak partjainak meger?sítésében, valamint a víz keresésében (vízerek), források felkutatásban. A fa tudományos neve a kelta sal-lis szóból ered, melynek jelentése “a víz közelében lakó”, és a fa kedvelt él?helyére utal.
A kínai orvosok a f?zfa kérgének gyógyító hatásait már több ezer éve ismerik és alkalmazzák. F?zfakérget tartalmazó receptúrákat már az ókori egyiptomiak, az ókori görögök (Hippokratész) és a rómaiak (Galenos) is készítettek. Ezeket a gyógyászati alkalmazásokat néhány évszázaddal kés?bb a modern kutatások is alátámasztották. Napjainkra már bizonyított tény, hogy a lányok húsvéti “veréséhez” használt f?znek lázcsillapító, fájdalomcsillapító, reumaellenes és antibiotikus hatásai vannak.

Fehérbe öltözött európai lakos

A f?zfa nemzetség többsége az északi félteke növénye, a fehér f?zfa Európában ?shonos. Skandináviától kezd?d?en, a Földközi-tenger vidékén át, Észak-Afrikáig és Közép-Ázsiáig terjed?en bárhol találkozhatunk a f?zfa nemzetség tagjaival. A tengerentúlon, Észak-Amerikában és Ausztráliában is elterjedt.
A vízben gazdag, napsütötte területeket kedveli. Rendszerint alföldeken, elárasztott területeken, berkekben, vízparton, töltéseken, források közelében él. Gyakoriak a mesterséges ültetvények is a f?zfavessz? ipari méretekben történ? felhasználása miatt.
Rendszerint hatalmas, magas, sötétszürke kérg? és legyez? formájú, terebélyes koronájú, lombhullató fa. Vékony, lándzsa alakú és finoman fogazott leveleinek színi oldala fényes zöld, fonákja pedig ezüstfehér és selymesen sz?rös. Innen ered a fajta elnevezése is, mert a többi f?zfajta (kb. 400-féle) sz?rei sötétebbek. A f?zfák kétlaki növények, virágzásuk kora tavaszra tehet?, akár 100 évig is elélnek. Kicsi, de rendkívül pihés magokat tartalmazó toktermésük van.
A f?zfakéreg legfontosabb hatóanyagai közé a szalicilszármazékok tartoznak, így a szalicin (fenol-glikozidok) és származékaik (szaligenin), továbbá cserz?anyag, gyanta és tanninok, flavonoid-glikozidok, oxalátok, enzimek és ásványi anyagok. A gyógyító szalicilsav vegyületek összetev?it 1838-ban vonták ki el?ször a f?zfa kérgéb?l Németországban, azóta ipari méretekben gyártják. Vegyészek (a Bayer cég kémikusai) 1899-ben megváltoztatták a molekula szerkezetét (a nem kívánt mellékhatások miatt, miután kiderült, hogy a szalicilsav túlzott fogyasztása károsítja a gyomor nyálkahártyáját, fájdalmat, gyomorfekélyt és er?s vérzést okoz), és megszületett az acetil-szalicilsav, valamint a világ egyik legismertebb gyógyszere, az aszpirin.
Ám az acetil-szalicilsav hosszú távú fogyasztása sem javasolt. Az orvosok napjainkra bebizonyították, hogy a fehér f?zfa kérgéb?l származó kivonat (a szalicil és egyéb anyagok természetes keveréke) sokkal hatékonyabb, mint a szintetikusan el?állított aszpirin, és hosszú távú alkalmazása során sem okoz problémákat.

A természet ereje

A fehér f?zfa kérgéb?l nyert természetes kivonat rendkívül hatékonyan csillapítja a lázat, a fájdalmat és a gyulladásokat. Remekül alkalmazható megfázáskor, ám a f?zfa ennél sokkal szélesebb spektrumú növény. Képes enyhülést hozni a háromosztatú (trigeminus) ideg gyulladásakor, súlyos migrén, ízületi gyulladás esetén, visszérbántalmak, fejfájás jelentkezésekor, vagy akár m?téti beavatkozásokat követ?en. Összességében nyugtató hatású, álmatlanság kezelésére is használható.
A szintetikusan el?állított aszpirint?l eltér?en segítséget nyújt krónikus íngyulladás, ideggyulladás, ízületi gyulladás, foggyulladás kezelésében is. A f?zfából készült tea támogatja a kiválasztást, azaz kiválóan használható húgyúti gyulladásokra, reumára vagy köszvényre. Fürd?adalékként, illetve borogatások formájában küls?leg is alkalmazható a legkülönböz?bb b?rsérülésekre vagy b?rgyulladásokra. Gyulladáscsökkent? és fert?tlenít? hatása mellett ilyen esetekben nagy szerepet játszik a fehér f?zfa kérgének adsztringens (összehúzó) hatása.

Gy?jtsük magunk, de óvatosan adagoljuk

A növény kérge különböz? formákban kapható a gyógyszertárakban. Mégis inkább használjuk ki a lehet?séget, és próbáljuk a természetben beszerezni a f?zfavessz?t. A lehántolt kérget gyorsan szárítsuk ki, majd törjük össze, de az adagolásnál óvatosan járjunk el: a teát kiskanálnyi mennyiségb?l készítsük el, majd fogyasszuk, naponta többször (egy kiskanálnyi kéreg egy bögre vízhez, f?zéssel elkészítve, küls? alkalmazás esetén lehet er?sebb is). Csakúgy, mint az aszpirint, a fehér f?z kérgének f?zetét sem fogyaszthatják várandós és szoptató kismamák, és kerüljék a gyomorfekélyben, hörg?asztmában és véralvadási zavarokban szenved? betegek is.

Vladimír Vonásek

Szakmailag ellen?rizte és kiegészítette: Németh Imréné Éva  fitoterapeuta