4 rész Fehérmályvalevél

3 rész Édesgyökér

2 rész Izsópfű

2 rész Ezerjófű

2 rész Zsályalevél

1 rész Mályvalevél

1 rész Bodzavirág

1 rész Borsmentalevél

1 rész Hársvirág

1 rész  Kamillavirág

1 rész Fűzfakéreg

1 rész Citromfű

 

Elkészítésének módja: egy csésze teához egy púpozott teáskanálnyi vagy egy kisebb evőkanálnyi teakeveréket kell 200ml forró vízzel leönteni és 10 percig állni hagyni.

Fogyasztása naponta négy-öt  alkalommal javasolt.