A kakukkf? illóolajat az ajakosvirágúak családjába (Lamiaceae) tartozó, a mediterrán vidékeken honos és nálunk is termesztett kerti kakukkf? (Thymus vulgaris) alsó, vastagabb, fás szárak nélküli virágzó hajtásaiból vízg?z-desztillációval nyerik ki, mintegy 1-3%-os hozammal. Az illóolaj színtelen, halványsárga vagy vöröses szín?, illata markáns, f?szeres, a fenolos alkotórésznek (timolnak) köszönhet?en jellegzetes. Az illóolaj f?bb alkotórészei a timol (30-50%) és a karvakrol (65-70%),  valamint alpha tujon, alpha pinén, kamfén, beta pinén, para cimén, alpha terpinén, linalool, borneol, beta kariofillén,

Hatásai: er?s antimikrobiális, szagtalanító, b?rvörösít?, gyulladáscsökkent?, általános er?sít?, köhögéscsillapító és a hörg?k görcsét oldó hatású. A kakukkf?olaj alkalmazásának f?bb területei: különböz? eredet? légúti-, b?r- és húgyúti fert?zések; köhögéssel járó krónikus légz?szervi bántalmak, szájüregi gyulladások, emészt?rendszeri panaszok, valamint a mozgásszervek gyulladással és fájdalommal járó megbetegedései. A b?r gombás vagy bakteriális eredet? fert?zései.A b?rön lev? hegek és foltok eltüntetésében is segít, sebészeti beavatkozások után ,bárányhiml? vagy kanyaró után visszamaradt hegek esetén.Távol tartja a bogarakat és parazitákat az emberi testt?l ,mint a szúnyogok ,bolhák, tetvek,legyek ,és ugyanilyen hatása van élelmiszerek illetve ruhanem?k esetén is.Serkenti a vérkeringést ,az emésztést és az anyagcserét.

Használati módjai:

-b?r gombás vagy fert?zéses eredet? betegségeinél ecsetel?k ,vagy ken?csök formájában ,

-köhögés ,megh?lés esetén inhaláláshoz ,mellbalzsamként ,orrken?cs formájában, aromalámpában a légtér fert?tlenítésére,

-reumatikus fájdalmak esetén masszázsolajokban , fürd?olajokban ,krémekhez keverve.

A kerti kakukkf? illóolaja nem toxikus, a b?rt közepes mértékben irritálja (f?ként a nyálkahártyát irritáló tulajdonsága van), ugyanakkor fényérzékenyít? és fototoxikus hatása nincs.

Néhány tipp:

-szájvízhez adva néhány csepp kakukkf? olajat er?s antiszeptikus tulajdonságú öblöget?t kapunk száj ,torok ,és ínyfert?zésekre

-csökkenti hajhullást és támogatja az új haj növekedését. Rendszeres masszázs esetén az olaj javítja a fejb?r vérkeringését el?mozdítva ezáltal a haj növekedését és így haj egészségesebb és fényesebb lesz

-téli leveg?fert?tlenítéshez a párologtató vizébe tegyünk 3-3 csepp kakukkf? ,citrom ,és eukalyptusz olajat