Összetevők:

1 rész fűzfakéreg

1 rész legyezőfűvirág

1 rész hársfavirág

1 rész bodzavrág

Elkészítésének módja:egy csésze teához egy púpozott teáskanálnyi vagy egy kisebb evőkanálnyi teakeveréket kell 150 ml forró vízzel leönteni és 5-10 percig állni hagyni. Optimális kioldódást szűrővel és fedővel ellátott gyógyteás bögre segítségével lehet elérni.