Frissítő gyümölcstea – jeges tea

Az alábbi teakeverék h?tve is igazán kit?n? frissít? a forró nyárban. A teában felhasznált összetev?k fellelhet?k bármely gyógynövényboltban.

Összetev?k:
30 g hibiszkusz,
30 g citromf?,
20 g fodormenta,
20 g rózsaszirom,
20 g narancsvirág,
10 g szerecsendió virág alaposan összevágva,
3 ek aszalt áfonya,
3 ek csipkehús,
2 ek aranymazsola (apró szem?),

A hozzávalókat alaposan össze kell keverni, majd egy hétvégére jól zárható bef?ttes üvegbe félre kell tenni.

Tea elkészítése:
1 ev?kanálnyi tea keveréket 0,5 l vízzel kell leforrázni, 10-15 perc áztatás után már fogyasztható is, vagy akár h?tve is fogyaszthatjuk