A fekete bodza, latin nevén sambucus nigra talán a legismertebb cserje. Nem is csoda, hiszen gyakorlatilag mindenhol megtalálható. A fekete bodza egész Európában, Észak-Amerikában és Kelet-Ázsiában honos növény, és csodáraméltó regeneráló tulajdonságai az egész világon híressé tették. Bárhol könnyedén gyökeret növeszt, és gyorsan n? minden része. Hamarjában képes az egész kertet a magáévá tenni. Jó hír azonban az, hogy a bodza bokrok között nem kell tartanunk a rossz szellemekt?l.
A bodza hajtásai üregesek, belsejükben lágy, fehér bodzabél van, és kiválóan alkalmazhatók egyszer? furulya vagy fuvola készítéséhez. A bodzabokor fiatal ágai rendkívül er?sek és törékenyek, ellentétben az öreg ágakkal, amelyek fehér szövet?ek, és kifejezetten kemények. Ezért a bodzabokor fája kiváltképpen keresett a fafaragók és a hangszerkészít?k körében. Az ókori görögök a bodza fájából készítették a háromél? lantot, amelyet sambuk-nak hívtak. Innen ered a bodza növénycsaládjának neve is (Sambucaceae). Amennyiben azonban szeretne a bodzacserjér?l letörni egy ágat, legyen nagyon óvatos! A hagyomány szerint ugyanis a bodzabokor az Anyaistenn? otthona, aki a törpék királyn?je is egyben, és miel?tt a bodzához nyúlnánk, mindenféleképpen ki kell kérnünk az engedélyét, különben szerencsétlenség érhet minket.
A bodzabokrot Csehországban ?sid?k óta óriási és megérdemelt tisztelet övezi. Régen úgy hitték, hogy a bodzacserjében élnek az erdei tündérek, akiket a sötét szellemek messzire elkerülnek. Ezért ültettek bodzabokrokat az ablak alá és az istálló mellé, és ezért kaptak az újdonsült házasok bodza palántákat, hogy boldog házasságuk és gazdag termésük legyen. Az áthatóan illatozó tejszín-fehér virágai és fekete termései állítólag szerencsét hoznak, és mindenkinek segítenek beteljesíteni kívánságukat. Egy szó, mint száz a bodzáról annyi monda, mese és legenda kering, hogy egy egész könyvet is kitennének.
A fekete bodzának a népi gyógyászatban valóban el?kel? helye van. Nem véletlen, hogy a bodzáról az a hír járja, hogy 99 féle betegséget képes gyógyítani, és nem csoda, hogy mindenki ismeri azt a mondást, hogy a kamilla el?tt hajolj meg, a bodza el?tt ereszkedj térdre. A fekete bodza valóban tiszteletre méltó növény. Széles körben alkalmazható a gyógyító hatása, és minden része felhasználható. A virágai, a levelei, a kérge, a gyökere és a termése is. Szárítás közben a bodza valamennyi része könnyedén megf?lik, ezért vékony rétegekben vagy felakasztva szabad szárítani.
A levelei és az éretlen termése enyhén mérgez?, de ha leöntjük forró vízzel, toxikusságuk elt?nik. Virágai hormonális jelleg? anyagokat (fytohormonokat) tartalmaznak, amelyek kiváló rovaröl? és rovar?z? (molylepke, légy és egér ellen), de els?sorban remek gyógyhatású szerek. A benne lev? glikozidok, flavonoidok és nyálkás anyagok pozitívan hatnak megfázás, köhögés, torokfájás, hörghurut, asztma, influenza és torokgyulladás esetében. A bodza virága segíti továbbá az izzadást, csillapítja a lázat és tisztítja a vért. Segítséget nyújt neuralgikus fájdalom, a háromosztatú ideg gyulladása, fej- és gerincfájdalom során. A cserz?anyagoknak, a gyümölcssavaknak és a cholinnak köszönhet?en pozitív hatással van több emészt?rendszeri megbetegedésre is (hasmenés, görcsök, stb.). Szabályozza a vérnyomást, javítja az erek rugalmasságát, vizelethajtó és víztelenít? hatása van, hatékony az alsó végtagok vizesedésével szemben. Tisztítja a vesét és a húgyútakat, segít a prosztatával kapcsolatos betegségek és a húgyk? gyógyításában. Kiúsztatja a testb?l a húgysavat, aminek köszönhet?en megkönnyebbülést hoz köszvény és reuma esetén.
A cserje levelei, kérge és gyökere els?sorban küls?leg használatosak, különböz? b?rproblémák és sérülések esetében, lábszárfekély gyógyításakor, öblöget?ként íny- és mandulagyulladáskor. A bodzaf?zet fehéríti, és puhává varázsolja a b?rt, eltünteti a szepl?ket.
A bodza termése rutinban gazdag, és pozitív hatással van az erek min?ségére. Tartalmaz továbbá pektint, vitaminokat (C, A, B1, B2, B5, B6, B12), glikozidokat, éterolajakat és értékes növényi színez?anyagokat, flavonoidokat. A bodzát nyár végén, ?sszel kell szedni, utána pedig remek bodzabor vagy szörp, esetleg lekvár készíthet? bel?le, amelyet megel?zésképpen kiválóan használhat megfázás ellen, vagy otthoni fájdalomcsillapítóként.
Bodza nélkül júniusban nehéz lesz az élete. Amennyiben bodzavirágot tesz a vízbe, kiváló frissít? italt készíthet, de próbálja ki az alternatív grillezést: süssön tésztába bodzavirágot. Abban az esetben, ha júniusban mégiscsak esne, bújjon be a bodzabokor alá. Ott ugyanis egészen biztosan nem csap be a villám. Amennyiben kertjében van bodzacserje, dédelgesse, szerencsét és egészséget hoz Önnek.
Forrás: Tereza Viktorova