Azért ne szedje a statinokat, mert nem működnek. Az igaz, hogy a koleszterinszintet csökkentik, de amit ígérnek, a szívbetegség, szívroham kockázatát nem csökkentik, sőt épp ellenkezőleg. A statin tartalmú szerek valójában rontanak a szív egészségi…
Sokan vallják azt, hogy a szem a lélek tükre, de talán kevesen gondolnák, hogy részben életmódunké is. A táplálkozással összefüggő betegségek – többek között az elhízás, a 2-es típusú cukorbetegség – egyre nagyobb arányú megjelenésének,…
Az idegrendszer plaszticitása (képlékenysége, változásra való alkalmassága) a magyarázat az agy elképesztő teljesítményére. Az agyunk nagyjából 86 milliárd agysejtet tartalmaz. Ezeknek a fele a cerebellumban – a kisagyban – található, amely az izmok tevékenységét koordinálja….
A tápanyagok elsősorban az étkezésből származzanak ….ez jól ismert tanács . Ezt szem előtt tartva a magnéziumot a táplálékok közül a teljes kiőrlésű gabonafélék, a tej és a tejtermékek, a máj, a szárnyasok, a halak,…
A műanyag gyártó cégek úgy reklámozzák a BPA-t (biszfenol A) helyettesítő új terméküket, a BPS-t (biszfenol S), hogy ez sokkal biztonságosabb a réginél, és gyártják belőle az itatópoharakat, játékokat. A BPA-t le kellett venni a…
Magnézium és megint csak magnézium. Szerintem mindenkiben felmerülhet a kérdés miért sújkolják a reklámok állandóan a magnézium szedését, aminek hiánya evvel -avval összefügg… vagy mégsem? És mégis mi az amivel biztosan összefüggésbe hozható a magnézium…
Amikor 1970-ben Peter Bogucki archeológus egy szűrőhöz hasonlatos, kőkorszaki cseréptöredéket ásott ki Közép-Lengyelországban, egy termékeny alföldön, akkor kezdődött ez a történet. Átnézve az archeológiai irodalmat, talált más, hasonló cserépedényt is, apró lyukakkal. “Annyira szokatlan volt…
Érzett-e már émelygést vagy hirtelen fejfájást amíg a vonatra várt, esetleg bevásárlás közben? Sokféle magyarázata lehet a hirtelen tünetnek, de az egyik azok közül biztosan az ultrahang. Számos alkalommal ki vagyunk téve az igen nagy…