Egyéb elnevezései: Borsos menta, Angol menta, Mithen menta,

Az ajakosvirágúak családjába tartozó, vadon nem termő, nálunk is többfelé termesztett, jellemző illatú, évelő növény. A Vizi menta (Mentha aquatica) és a Zöld menta (Mentha viridis) kereszteződéséből előállított hibrid. Gyökértörzse vékony, elfásodó, feketésbarna színű; belőle a talajban nem mélyen kúszó, hosszú, fehér, majd ibolyás színű, húsos tarackok, valamint a talaj felszínén futó indák fejlődnek. Ezekkel szaporítják a növényt. Szára 60-80 cm magas egyenes, elágazó, négyoldalú, zöld vagy pirosló, gyéren szőrös. Levelei keresztben átellenesen állnak, kb.1 cm hosszú. Lemezük 2-8 cm hosszú, lándzsa alakú, hegyes, fűrészes szélű, szíves vagy lekerekített vállú, fonákján az erek mentén gyéren szőrösek, sötétzöld színűek. Virágzata álörvökből összetett tömör füzér. A virágok kicsinyek, pártájuk kékeslila, júliustól nyílnak. A növény minden részében kellemes, jellemző illatú, hűsítő ízű (mentol).

Hatóanyag: illóolaj (menthol, cineol, pinén, limonén), cseranyag,

Alkalmazás:

belsőleg:

– epehajtásra,

– epegörcsre,

– hányingerre,

– légúti fertőtlenítésre,

külsőleg:

– viszketésre,

– orrdugulásra,

Mellékhatás: Nagy mennyiségben fogyasztva látászavart okozhat.

Teájának elkészítése és adagolása: Fél evőkanál gyógynövényt leforrázunk 2 dl vízzel, 15 percig állni hagyjuk, szűrjük. Fogyasztása naponta egyszer étkezés előtt fél órával javasolt.