Álmatlanság elleni teakeverék

3 rész ánizsmag

5 rész árvacsalán

3 rész borsmentalevél

5 rész csipkebogyó

4 rész édesgyökér

5 rész édesköménymag

10 rész komlóvirág

4 rész levendulavirág

5 rész macskagyökér

5 rész szagosmüge

4 rész vidraelecke

Elkészítés : 1 evőkanál teát 3dl forrásban levő vízzel leforrázunk ,és 10-20 percig lefedve állni hagyjuk

Forrás: Rápóti-Romváry Gyógyító növények