London – A túl kevés napfénynek való kitettség jelent?sen növeli a bármely okból bekövetkez? halálozás kockázatát – derült ki egy nagyméret? tanulmányból. A The Journal of Internal Medicine cím? folyóiratban közölt tanulmány készít?i – 1990 és 1992 között – 29 518 svéd n?t vontak be vizsgálatukba és arra kérték a jelentkez?ket, hogy jegyezzék fel a napozási és a szoláriumozási szokásaikat.
Húsz évvel kés?bb a résztvev?k közül 2545-en már nem éltek. A kutatók megállapították, hogy azok a n?k, akik soha nem napoztak a vizsgált id?szak nyári hónapjaiban, kétszer nagyobb valószín?séggel haltak meg bármilyen okból kifolyólag, mint azok a társaik, akik rendszeresen napfürd?ztek a nyarak során.
Az ultraibolya sugárzásnak leginkább kitett csoportba tartozó n?knél 100-ból 1,5, míg a napfényt kerül? társaiknál 100-ból 3 volt a halálozási arány. Azok a n?k, akik napoztak a nyári hónapokban 10 százalékkal kisebb valószín?séggel haltak meg b?rrák miatt, habár azoknál, akik külföldön napfürd?ztek, kétszer nagyobb volt a valószín?sége a melanóma okozta halálozásnak.
A szakemberek szerint a D-vitamin hiánya állhat a dolog hátterében. A D-vitamin napfény hatására termel?dik a szervezetben és hiánya növelheti a diabétesz, a tuberkulózis, a szklerózis multiplex és az angolkór kockázatát. A fényvéd?k népszer?ségének növekedésével az elmúlt 15 évben megnégyszerez?dött az angolkóros esetek száma.
Korábbi tanulmányok kimutatták, hogy a D-vitamin növelheti a mellrákos n?knél a túlélési arányt, míg hiánya a férfiak esetében a prosztatarák jele lehet. Az alacsony D-vitaminszintet a b?rrák agresszívebb formáival is összefüggésbe hozták. A svédországi Karolinska Intézet kutatói szerint azok az irányelvek, amelyek óva intik az embereket napozástól, kivéve, ha az fényvéd?k használatával történik, árthatnak a lakosságnak, különösen a Nagy-Britanniához hasonló országok esetében.
„Ahogy azt a szerz?k is aláhúzzák, a testünknek szüksége van napfényre ahhoz, hogy el?állítása az alapvet? fontosságú D-vitamint, amely segíthet bizonyos ráktípusok kivédésében. Azoknak, akik alapvet?en kerülik a napfényt és/vagy elfedik a b?rük nagy részét, ajánlott a D-vitaminos étrendkiegészít?k szedése” – idézte Dorothy Bennettet, a University of London munkatársát a The Daily Telegraph cím? brit lap internetes kiadása. (http://www.telegraph.co.uk/science/science-news/10811734/Why-avoiding-sunshine-could-kill-you.html)

(MTI)