Vérnyomás csökkentő teakeverék

A magas vérnyomás Magyarországon a leggyakoribb népbetegség, több mint 2,5 millió embert érint. Az alábbi teakeverék segítséget nyújthat a vérnyomás érték megfelelő szinten tartásában.

2 rész Galagonyavirágos hajtásvég,

2 rész Bodzalevél,

3 rész Fehér fagyöngy,

2 rész Mezei zsurlófű,

1 rész Fehér babhéj,

2 rész Fekete áfonyalevél,

1 rész Orbáncfű,

1 rész Levendula,

2 rész Pásztortáskafű,

1 rész Rózsaszirom,

A teakeverék elkészítésének módja: A fehér fagyöngy kivételével egy csésze teához két púpozott teáskanálnyi vagy két kisebb evőkanálnyi teakeveréket kell 2dl  forró vízzel leönteni és 10 percig állni hagyni, majd amikor kihűlt, két táskanálnyi fehér fagyöngyöt kell benne áztatni legalább 6 órán át. Fogyasztása naponta három alkalommal javasolt.