fogyás

Tényleg segíthet fogyni a D-vitamin?

Az utóbbi hónapokban egyre nagyobb figyelem övezi a D-vitamin fogyasztását itthon és külföldön egyaránt. Csodaszerről beszélhetünk vagy egy egyszerű mezei tápanyagról? Mi most annak néztünk utána, hogy szakértők milyen összefüggéseket találtak a túlsúly és D-vitamin…


A DNP NEM fogyasztószer!

Külföldi internetes oldalakon keresztül könnyen megrendelhető egy igen veszélyes, 2,4-dinitro-fenol (röviden DNP) nevű anyag, amelyet fogyasztószerként árusítanak, illetve alkalmaznak. A rendelést akár magyarországi címre is teljesítik. Az Országos Közegészségügyi Központ mérgezések esetén információt nyújtó Egészségügyi…


No Image

A reggeli előtt végzett testmozgás extra előnyökkel jár

Ha edzőterembe tartasz, vagy a járdát koptatod a fogyás reményében, próbáld mindezt a reggeli első étkezés előtt tenni.Hatékonyabb lesz! A testmozgás éhgyomorra sokkal hatékonyabb mint reggel után-egy brit tanulmány szerint.Az edzés ha éhgyomorra végzik több…